افرادی که بیشتر در معرض کمبود کلسیم هستند:
عوارض کمبود کلسیم
عوارض کمبود کلسیم در کودکان راشیتیسم، در میانسالان استئومالاسی و در بزرگسالان استئوپروز است. این بیماری ها در اثر کمبود ویتامین D نیز بروز می کند، پس اگر می خواهید استخوان های محکمی داشته باشید بهتر است مراقب مصرف ویتامین D هم باشید. کمبود شدید کلسیم، انقباض شدید عضلات به حالت کزاز را به دنبال دارد که ابتدا به صورت گرفتگی عضلات دیده می شود.
البته این حالت کمتر رخ می دهد و آنچه ما بیشتر از کمبود کلسیم دیده ایم، پوک شدن استخوان ها در سنین بالاست که برای جلوگیری از آن باید از نوجوانی به فکر باشیم. کلسیم از راه پوست هم به هدر می رود فعالیت زیاد در حرارت بالا و تعرق زیاد، دفع پوستی کلسیم را افزایش می دهد .چرا که در اثر بالا رفتن سن، درد استخوان، راحت شکسته شدن و دیر جوش خوردن استخوان ها گریبان گیرمان می شود .
میزان مورد نیاز کلسیم روزانه بدن 800 تا 1200 میلی گرم است.
اسید سیتریک، کلسیم کربنات، سدیم هیدروژن کربنات، سوربیتول، سدیم سیکلامات، اسید سیب، طعم دهنده پرتقال و لیمو، سدیم ساخارین، نشاسته، ریبوفلاوین-5-فسفات
روزانه یک قرص در یک لیوان آب حل کرده و بلافاصله میل شود. بهتر است این فرآورده را یک الی یک ساعت و نیم پس از غذا مصرف کنید.
کلسیم با بسیاری از داروها تداخل دارد و جذب آن ها را کاهش می دهد. از آن جمله می توان به دیورتیک های تیازیدی مثل هیدروکلروتیازید، گلیکوزید های قلبی مثل دیگوکسین، فنی توئین، تتراسیکلین ها، نیتروفورانتوئین و فلوروکینولون ها مثل سیپروفلوکساسین اشاره کرد. بنابراین کلسیم را حتما 2 تا 3 ساعت با فاصله از این دارو ها و سایر دارو ها مصرف نمایید.
کلسیم، فراوان ترین ماده معدنی در بدن است. 99% کلسیم در استخوان ها و دندان ها وجود دارد و 1% بقیه کلسیم در خون یافت می شود. ثابت بودن میزان کلسیم خون برای اعمال فیزیولوژیک بسیار حیاتی می باشد.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود. از رطوبت محافظت شود.
20 عدد قرص جوشان
آلمان
بین 6 ماه تا 3 سال
هنگام خرید فرآوردههای سلامت محور حتما به تاریخ انقضا دقت کنید.
اگر محصولی در داروخانه آنلاین دکتر اصیلی کمتر از ۶ ماه تاریخ انقضا داشته باشد، تاریخ دقیق آن بر روی سایت درج خواهد شد.
در این قسمت میتوانید سوالات و نظرات خود درباره محصول را ثبت کنید. در اولین فرصت دکتر داروساز یا کارشناس پشتیبانی جوابگوی شما خواهند بود.