قرص سوپرابیون سیترامگ ب6 یک مکمل درمانی حاوی منیزیم سیترات و ویتامین B6 است. دو ترکیب موجود در این قرص به سلامت سیستم عصبی و عضلانی کمک کرده و در بهبود افسردگی، خستگی مزمن، اختلالات خواب، اضطراب و بیش فعالی کودکان موثرند. قرص سیترامگ ب 6 سوپرابیون در کاهش شدت حملههای میگرنی نیز کاربرد دارد. در ادامه این مطلب شما را با این مکمل و موارد مصرف آن بیشتر آشنا میکنیم.
فهرست مطالب:
قرص سیترامگ ب6 یک مکمل منیزیم و ویتامین B6 است که با نام تجاری سوپرابیون توسط شرکت اکسون فارمد ایرانیان تولید میشود. این محصول به شکل 60 عدد قرص روکشدار به صورت 3 بلیستر 20 عددی بستهبندی میگردد. در ادامه با ترکیبات قرص سیترامگ بیشتر آشنا میشویم.
منیزیم چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن است که به طور طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد و مکملهای آن نیز موجود است. بدن یک فرد بالغ حاوی تقریباً 25 گرم منیزیم است که 50 تا 60 درصد آن در استخوانها و مابقی در بافتهای نرم وجود دارد. بهتر است بدانید کمبود منیزیم میتواند در بیماریهایی مانند فشار خون بالا، بیماریهای قلبی و عروقی ، دیابت نوع 2، پوکی استخوان، گرفتگی عضلات، سندروم پیش از قاعدگی و سردردهای میگرنی دخیل باشد.
مکملهای منیزیم انواع مختلفی دارند. به طور مثال منیزیم سیترات یکی از محبوبترین انواع مکملهای منیزیم است که به دلیل حلالیت بالا به راحتی توسط بدن جذب میشود. عمدتا از این نوع، برای افزایش سطح منیزیم و درمان یبوست استفاده میگردد. مکمل سیترامگ ب6 سوپرابیون حاوی منیزیم سیترات است.
پیریدوکسین یا ویتامین ب6 به عنوان یک کوآنزیم برای بسیاری از آنزیمها در تمام واکنشهای متابولیسم اسیدهای آمینه نقش دارد. کمبود این ویتامین میتواند به اختلالات متابولیکی منجر شود و به صورت تغییرات پوستی و عصبی مانند ضعف، بیخوابی، نوروپاتی محیطی، التهاب زبان، التهاب حفره دهان و اختلال ایمنی سلولی خود را نشان دهد.
قرص سیترامگ ب 6 سوپرابیون یک مکمل با مزایایی بیشمار است. منیزیم سیترات موجود در این قرص مناسبترین ترکیب برای اهداف درمانی محسوب میگردد. همچنین وجود ویتامین B6 در ترکیبات قرص سوپرابیون سیترامگ، کارایی منیزیم را دوچندان کرده است. این مکمل در بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی، بهبود افسردگی، کنترل بیش فعالی کودکان، افزایش عملکرد ورزشکاران و کاهش شدت میگرن موثر شناخته میشود.
به طور کلی مزایا و فواید قرص سوپرابیون سیترامگ ب 6 را میتوان به صورت زیر بیان کرد:
در بخش قبل با فواید قرص سوپرابیون سیترامگ ب 6 به صورت تیتروار آشنا شدید. در این بخش سعی داریم به طور مفصل بررسی کنیم که قرص سیترامگ ب6 برای چیست و چرا تا این اندازه محبوبیت پیدا کرده است. این محصول یک مکمل کامل درمانی محسوب میشود چرا که کاربردهای متعددی دارد.
ویتامین B6 در سنتز هورمونهای استرس اپی نفرین و نوراپی نفرین، استفاده میشود. این بدان معنی است که وقتی استرس دارید، بدن به B6 کمتری برای انجام سایر عملکردهایش دسترسی دارد. رابطه بین کمبود منیزیم و واکنشهای استرسی مانند اضطراب و اختلالا عملکرد خودکار نیز در برخی تحقیقات به اثبات رسیده است. بنابراین استرسهای روحی و جسمی باعث افزایش دفع منیزیم از بدن میشود.
تجزیه و تحلیل تقریباً 20 مطالعه مختلف نشان داده که مصرف مکملهای منیزیم تمام معیارهای اضطراب را بهبود میبخشد. علاوه بر اینکه منیزیم برای علائم استرس و اضطراب شما مفید است، با بهبود علائم افسردگی نیز مرتبط میباشد. قرص منیزیم ب6 سوپرابیون میتواند مقدار مورد نیاز ویتامین ب6 و منیزیم را تامین کند.
گرفتگی عضلات به دلایل متعددی ممکن است رخ دهد. یکی از علتهای اسپاسم عضلانی میتواند کمبود منیزیم باشد. اگر بطور مکرر دچار گرفتگی عضلات میشوید، یک دلیل آن میتواند نیاز بدن شما به مقدار بیشتری ماده معدنی منیزیم باشد.
مکملهای حاوی منیزیم بطور گسترده برای رفع کرامپهای (اسپاسمهای) عضلات پا استفاده میشود. همچنین منیزیم برای زنان باردار مبتلا به گرفتگیهای عضلات پا نیز مفید است، این ماده معدنی میتواند هم شدت و هم تعداد دفعات کرامپ را کاهش دهد.
در دوران بارداری با پرورش جنین، تغییراتی در سیستم اسکلتی عضلانی مادر ایجاد میشود که میتواند مشکلات مختلفی مانند دردهای مفصلی، کمردرد، گرفتگیهای عضلانی و پوکی استخوان گذرا را موجب شود. شایعترین مشکل در بارداری کمردرد است و گرفتگی عضلات نیز برای بسیاری از مادران باردار اتفاق میافتد.
منیزیم و مکملهای حاوی آن میتوانند بافت تحریک پذیر و گرفتگی عضلات را سرکوب کنند. علاوه بر این برخی تحقیقات نشان دادهاند که مصرف ویتامین B1 و B6 نیز میتواند علائم گرفتگی عضلات را کاهش دهد. از این رو قرص سوپرابیون سیترامگ ب6 میتواند کمککننده باشد. البته در این دوران استفاده از هر دارو و مکملی باید تحت نظر پزشک انجام شود.
منیزیم شلکننده عضلات است و باعث خواب عمیقتر میشود. بینظمی ریتمهای شبانهروزی خواب و سبک زندگی پر استرس و ناسالم نیز دفع منیزیم را افزایش میدهد و منجر به کمبود منیزیم میشود.
مصرف مکمل منیزیم مانند قرص سیترامگ ب6 باعث بهبود کارایی خواب، بهبود زمان خواب و کاهش تأخیر شروع خواب، بیدار شدن در اوایل صبح و تعدیل سطح هورمونهایی مانند رنین، ملاتونین و کورتیزول سرم در بزرگسالان مسن تر میشود.
بسیاری از علائم سندرم خستگی مزمن با علائم معمول کمبود منیزیم مانند کمبود انرژی، مشکلات خواب، گرفتگی عضلات و دردهای عضلانی همخوانی دارد. لذا مصرف یک مکمل منیزیم میتواند به جبران کمبود این ماده معدنی مهم و به دنبال آن رفع خستگی کمک کند.
شواهد علمی نشان میدهند که منیزیم سیترات بهترین نوع منیزیم با جذب و عملکرد بسیار خوبی است. توصیه میشود منیزیم همراه با ویتامین ب6 مصرف شود تا اثربخشی آن بهینه گردد.
دانشمندان کمبود منیزیم را به عنوان یکی از فاکتورهای مسبب در ایجاد و تشدید علائم سندروم پیش از قاعدگی میدانند. چندین مطالعه نشان داده که سطح پایین منیزیم در زنان باعث شدت گرفتن علائم قبل از قاعدگی و تحریکات عصبی و عضلانی میشود.
همچنین برخی مطالعات نشان داده که ویتامین B6 میتواند در کاهش علائم روحی و یا جسمی PMS اثربخش باشد. ویتامین B6 باعث افزایش سطوح دو نوروترنسمیتر(گیرنده های) سروتونین و دوپامین در مغز شده و سبب بهبود علائم PMS میشود و از طرفی منیزیم برای تبدیل ویتامین B6 به فرم فعالش در بدن لازم است. از همین رو قرص سیترامگ ب6 سوپرابیون میتواند یک مکمل مناسب برای کنترل علائم این سندروم محسوب گردد.
بیش فعالی یا اختلال کم توجهی یکی از اختلالات روانپزشکی است که در سنین پایین شایع میباشد. برخی از متخصصین درگیر درمان و مراقبت از این اختلال، به این نتیجه رسیدهاند که کودکان مبتلا به ADHD کمبود منیزیم هم دارند.
منیزیم در آنزیمهای لازم برای آزاد کردن نوروترنسمیترها (انتقال دهندههای عصبی) و همچنین حفاظت از غشای سلولهای عصبی دخیل است. تغییرات در سطوح این ماده معدنی میتواند در پاتوژنز و در نتیجه در درمان اختلال بیش فعالی نقش داشته باشد.
علاوه بر منیزیم استفاده از ویتامین B6 نیز یک مداخله موثر برای بسیاری از کودکان هایپراکتیو است. مکمل منیزیم-ویتامین B6 برای حداقل دو ماه در موارد ADHD، علائم بالینی بیماری مانند کاهش پرتحرکی پرخاشگری، و بهبود توجه و تمرکز در مدرسه را به طور قابل توجهی بهبود میبخشد.
منیزیم خوراکی فرکانس و شدت میگرن را کاهش میدهد، بنابراین باید به عنوان بخشی از درمان چند بخشی کاهش میگرن در نظر گرفته شود.
بهتر است جهت اطلاع از نحوه و زمان مصرف قرص سیترامگ ب6 با پزشک مشورت کنید. در غیر این صورت میتوانید روزانه 3 عدد قرص همراه با غذا میل نمایید.
این مکمل دارای ترکیبات ایمنی است و تاکنون عارضه جانبی برای قرص سیترامگ ب6 ذکر نشده است. با این حال اگر از داروهای خاصی استفاده میکنید، به بیماری زمینهای مبتلا هستید و یا به ترکیبات این قرص حساسیت دارید، بدون مجوز پزشک از قرص سیترامگ سوپرابیون استفاده نکنید.
جهت خرید و اطلاع از قیمت قرص سوپرابیون سیترامگ ب 6 میتوانید به سایت داروخانه آنلاین مفیدطب مراجعه کنید و سفارش خود را به صورت اینترنتی ثبت نمایید. محصولات مورد نظر شما در کمترین زمان ممکن درب منزل تحویل داده خواهند شد. دقت کنید جهت خرید محصولات دارویی اصل و با مجوز سازمان غذا و دارو لازم است به مراکز و سایتهای معتبر مراجعه نمایید. همچنین میتوانید جهت خرید انواع مکملهای منیزیم به لینک زیر مراجعه کنید:
مشخصات | |
✅ نوع محصول: | قرص روکشدار |
✅ گروه: |
منیزیم |
✅ موارد مصرف: |
بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی/ افسردگی/ خستگی مزمن/ بیش فعالی کودکان/ کاهش شدت میگرن/ رفع اسپاسم عضلانی |
✅ ترکیبات اصلی: |
منیزیم سیترات و ویتامین B6 |
✅ تعداد در هر بسته: | 60 عدد |
✅ کشور سازنده: | ایران |
✅ محل ساخت: |
شرکت اکسون فارمد ایرانیان |
✅ مقدار هر سروینگ: | مطابق با دستور پزشک یا روزانه 3 عدد قرص |
✅ جنسیت مصرف کننده: |
آقایان و خانمها |
✅ مجوز سازمان غذا و دارو: | دارد |
منیزیم سیترات و ویتامین ب6
عنوان | مقدار |
منیزیم ( بصورت سیترات) | 100mg |
---|---|
ویتامین B6 | 10mg |
روزانه سه عدد قرص همراه غذا یا طبق دستور پزشک مصرف شود.
"منیزیم سیترات مناسبترین ترکیب برای اهداف درمانی و مکمل درمانی است"
مزایای مصرف مکمل منیزیم سیترات و ویتامین B6:
60 قرص روکشدار در بلیسترهای 20 عددی
ایران
بین 6 ماه تا 3 سال
هنگام خرید فرآوردههای سلامت محور حتما به تاریخ انقضا دقت کنید.
اگر محصولی در داروخانه آنلاین دکتر اصیلی کمتر از ۶ ماه تاریخ انقضا داشته باشد، تاریخ دقیق آن بر روی سایت درج خواهد شد.
در این قسمت میتوانید سوالات و نظرات خود درباره محصول را ثبت کنید. در اولین فرصت دکتر داروساز یا کارشناس پشتیبانی جوابگوی شما خواهند بود.
98919****7688باسلام خدمت دکتر گرامی ، دکتر عزیز نظر به اینکه قرص منیزیم سیترا مگی باید روزی سه عدد بعد از غذا مصرف شود .بعد از صبحانه ( شامل نون و پنیر چای ) اشکالی ندارد . ممنونم از پاسخ شما 🙏
1402-12-7 20:58:14
پاسخمفیدطب
باسلام دوست گرامی، با توجه به دستور منتشر شده خود شرکت سازنده روزی سه عدد از این مکمل می توان استفاده نمود که استفاده از آن بعد صبحانه بالامانع است.
با احترام دکتر داروساز
1402-12-8 12:23:35
GUEST****UESTبا سلام دکتر قرص سیترا مگ ب۶ برای درمان میگرن روزانه چند عدد استفاده کنم چه ساعتی از شبانه روز؟
1402-8-16 09:18:42
پاسخمفیدطب
با سلام روزانه تا 3 عدد از این دارو برای میگرن قابل مصرف است که در 3 دوز منقسم در طی روز میتواند مصرف شود. با احترام دکتر داروساز
1402-8-17 14:00:26
98919****7921با سلام اقای دکتر قرص سیترامگ ب۶ با افرددیت تداخل داروی دارد
1402-8-3 16:35:01
پاسخمفیدطب
با سلام. خیر این 2 دارو باهم منع مصرفی ندارند. با احترام دکتر داروساز
1402-8-7 10:46:16
98930****1721سلام آقای دکتر من باشگاه میرم سن 38 سال هستم قرص ب6 و ب12 جداگانه ساعت های جدا میخورم روزی یک عدد. یک ماه استفاده میکنم ولی چند وقتی هستش قلبم احساس درد کوچک دارم. داروهای دیگری مثله کلسیم و گلوکزامین و ویتامین ای استفاده میکنم ولی یک ماه دارم ب6 و ب12 استفاده میکنم درد خفیفی دارم
1402-6-11 18:54:03
پاسخمفیدطب
با سلام ویتامین ب6 و ب12 نمی توانند ایجاد درد قفسه سینه کنند. برای تشخیص علت این درد توصیه میکنم مراجعه به پزشک داشته باشید.
با احترام دکتر داروساز
1402-6-12 10:23:35
98905****0045با سلام خانوم من قرص هیر ویت رو روزانه یکی مصرف میکنه تداخلی با قرص سیترامگ داره یا نه
1402-3-9 12:30:37
پاسخمفیدطب
با سلام هیرویت با سیترامگ تداخلی ندارد.
با احترام دکتر داروساز
1402-3-13 13:56:10
98936****9150سلام از قرص رازی بودید ،میخوام بخرم شما جواب گرفتید ازش؟؟
1402-11-23 03:10:40
98916****1040سلام خوردن این قرص با شربت متادون تداخلی ندارد
1402-1-28 16:38:43
پاسخمفیدطب
با سلام سیترامگ با متادون تداخلی ندارد.
با احترام دکتر داروساز
1402-1-30 10:21:37
98915****0423سلام. مصرف همزمان این دارو با قرص اکتی من مشکلی دارد یا نه؟
1401-12-1 14:50:16
پاسخمفیدطب
با سلام برای اجتناب از دریافت دوز بالای ویتامین ب6 و منیزیم بهتر است سیترامگ ب6 و اکتی من در یک روز استفاده نشوند. می توانید این دو محصول را بصورت روز در میان استفاده کنید.
با احترام دکتر داروساز
1401-12-1 15:01:36
98915****7176سلام
من میخوام قرص سیترامگ ب۶ رو به دختر ۱۵ ساله ام بدم برا درمان سندروم پیش از قاعدگی
باید در روز چند عدد بهش بدم؟
تا کی ادامه بدم؟
مکمل های غذایی با این قرص چیه؟
میتونن داروی گیاهی هم بهش بدم زمانی که قرص رو مصرف میکنه یا نه؟1401-11-29 09:19:02
پاسخمفیدطب
با سلام قرص سیترامگ در سن 15 سال قابل استفاده است. دوز مصرف مناسب این محصول در سن 15 سالگی، صبح و شب یک عدد می باشد.
این قرص مدت مصرف مشخصی ندارد و دوره مصرف آن بستگی به شرایط جسمی و رژیم غذایی هر فرد دارد.
داروهای گیاهی پروفایل تداخلات متفاوتی دارند نام دارو را بفرمایید تا از نظر تداخل با سیترامگ بررسی کنم.
با احترام دکتر داروساز
1401-11-30 12:46:25
98915****7176ممنون از جوابتون
فقط صبح شب همراهه غذا خورده بسه یا قبل یا بعد غذا ؟
داروهای گیاهی ترکیب ایناس:
گیاه پنج انگشت
بهارنارنج
گل قاصدک
گل مغربی
هوفاریقون
اسطوخودوس
و اینکه جدا از این گیاهان اگر نخوام اینا رو بدم میتونم دمنوش زنجبیل تازه با آبلیمو و عسل بهش بدم در زمانی که قرص رو مصرف میکنه یا تداخل دارن با هم؟1401-11-30 13:01:02
مفیدطب
با سلام سیترامگ ب6 بهتر است با معده پر مصرف شود، یعنی بعد از غذا.
سیترامگ ب6 با گیاه پنج انگشت، بهار نارنج، گل قاصدک، گل مغربی، هوفاریقون و اسطوخدوس تداخلی ندارد. ضمنا بهتر است مطمئن شوید که این محصول ترکیبی برای سن دخترتان مناسب است یا نه، چون بطور کلی مصرف گیاه پنج انگشت در سن زیر 18 سال توصیه نمی شود.
سیترامگ ب6 با دمنوش زنجبیل، عسل و آبلیمو نیز تداخلی ندارد.
با احترام دکتر داروساز
1401-12-1 10:50:49
98919****7688باسلام ، من برای گرفتگیهای عضلانی از قرصهای منیزیم همراه با ب۶ مصرف میکنم . میخواستم بدونم تا چه مدتی مجاز به مصرف قرص منیزیم و باچه مقدار میباشم ( آیا محدودیت زمانی مطرح است ؟ ) ؟
باسپاس از شما 🙏1400-6-21 10:25:33
پاسخمفیدطب
مادامی که رژیم شما منیزیم لازم شما را تامین نکند و یا همچنان دچار کمبود منزیم باشید، مصرف مکمل منیزیم ایرادی ندارد منتها بهتر است به مرور دریافتی منیزم را از رژیم غذایی داشته باشید. همچنین قرصهای منیزیم معمولا حاوی ویتامینهای ب به صورت جانبی هستند و لازم نیست به صورت جدا و با دوزهای بالاتر ویتامینهای ب را مصرف کنید مگر پزشک اینطور برای شما تجویز کرده باشد.
با احترام، مسئول فنی داروخانه (دکتر داروساز)
1400-6-22 08:24:26
GUEST****UESTسلام اقای دکتر من از این قرص استفاده میکنم خواب نمیبره ایا از این قرصه
1402-8-19 02:07:39
98919****7688باسلام ، میخواستم بدونم روزانه مصرف یک عدد از این قرص با یک عدد از قرص مگنیفورت مشکلی ندارد . با تشکر .
1400-5-30 11:58:07
پاسخمفیدطب
با توجه به تشابه ترکیبات مگنیفورت و سیترامگ، مصرف همزمان آنها توجیهی ندارد و توصیه نمیشود.
با احترام، مسئول فنی داروخانه (دکتر داروساز)
1400-6-1 12:18:50