تقویت پوست، مو و ناخن

ریزش مو و مشکلات پوستی در جوامع شهری و مخصوصا کشورهای درحال توسعه، از جمله عارضه‌های بسیار شایع است که بسیاری از افراد دچار آن هستند. آلودگی‌های محیطی ناشی از فعالیت کارخانه‌ها، استفاده از کود‌های غیر ارگانیک در صنایع کشاورزی، فشارهای روحی، تغذیه نامناسب و... عواملی هستند که بر سلامت بدن تاثیر گذاشته و در بسیاری از موارد باعث ریزش مو و مشکلات مربوط به پوست و ناخن‌ها می‌شوند. به طور کلی کمبود ریزمغذی‌های ضروری در بدن، پارامتر مهمی است و تقریبا در انواع اختلالات پوست و مو نقش مهمی ایفا می‌کند. تامین ریزمغذی‌های ضروری بدن، نه تنها در سلامت موها نقش دارد، بلکه فاکتور مهمی برای زیبایی پوست و ناخن است. دکتر داروساز داروخانه آنلاین مفیدطب در ویدئوی زیر درمورد مشکلات مربوط به ریزش مو صحبت کرده‌اند که می‌توانید مشاهده کنید:

اغلب ویتامین‌ها، مینرال‌ها و ریزمغذی‌های ضروری که برای استحکام موها نیاز است، برای سلامت پوست و ناخن نیز کاربرد دارند. به عبارتی، تقریبا همه مکمل‌های غذایی که به نام قرص ریزش مو مصرف می‌کنید، می‌توانند به سلامت پوست‌ و ناخن‌ها نیز کمک کنند. با این حال تنوع مکمل‌های غذایی مو، پوست و ناخن بسیار بالا بوده و برای هر مورد، محصول اختصاصی هم قابل تهیه است.

شما می‌توانید برای تهیه قرص جلوگیری از ریزش مو و سایر مکمل‌های غذایی مخصوص پوست و مو به داروخانه اینترنتی مفید طب مراجعه کنید. داروسازان مجرب این مجموعه نیز به صورت آنلاین آماده پاسخگوی سوالات شما هستند تا مناسب‌ترین محصولات را خریداری نمایید. در ادامه این مطلب شما را با بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو و سایر مکمل‌های تقویت پوست و مو آشنا می‌کنیم. 

• چرا دچار ریزش مو می‌شویم؟
• بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو
• برای ریزش مو چه قرصی بخوریم؟
• بهترین مولتی ویتامین برای پوست
• قرص روشن کننده پوست
• آیا مکمل‌های غذایی برای چاقی صورت کاربرد دارند؟
• بهترین مولتی ویتامین برای ناخن
• خرید قرص تقویت مو و پوست

چرا دچار ریزش مو می‌شویم؟

همان‌طور که در بخش ابتدایی اشاره کردیم، تغذیه نامناسب، آلودگی‌های محیطی و فشارهای روحی از جمله مهم‌ترین عواملی هستند که به سلامت مو‌های ما صدمه می‌زنند. بعضی از این فاکتور‌های مخرب را می‌توان حذف کرد. برای مثال تغییر محل زندگی، تصحیح رژیم غذایی و مدیریت استرس روش‌های کارآمدی هستند که فواید بسیاری برای سلامت عمومی بدن و همچنین استحکام موها دارند. اغراق نیست اگر بگوییم تامین ریزمغذی‌های ضروری بدن، گام بزرگی در کاهش مضرات عوامل مخرب برای سلامتی است.

گاهی مصرف قرص ریزش مو بهترین راه حل برای رهایی از این مشکل است. حتی اگر عامل اصلی ریزش مو، موردی غیر از کمبود ریزمغذی‌های ضروری بدن باشد، مصرف قرص ریزش مو می‌تواند به سلامت موها کمک کند و به این ترتیب عارضه را تخفیف دهد. علاوه بر عواملی که در ابتدای این بخش نام بردیم، دلایل زیر نیز می‌توانند باعث ریزش مو باشند:

• عوامل ژنتیکی
• مصرف داروهای درمان سرطان
• تغییرات یا اختلالات هورمونی

بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو

معمولا مصرف کنندگان انواع مکمل‌های غذایی اختصاصی مو را با نام قرص ویتامین یا مولتی ویتامین ریزش مو می‌شناسند. با این وجود ممکن است بعضی مکمل‌های غذایی علاوه بر ویتامین‌ها، حاوی مینرال‌ها و ریزمغذی‌های دیگر نیز باشند. بهترین قرص برای ریزش مو همان محصولی است که پزشک متخصص پوست و مو بر اساس معاینات و آزمایش‌ها برایتان تجویز کرده است. اگر قصد دارید مکمل غذایی مناسبی برای جلوگیری از ریزش مو، تهیه و مصرف کنید ابتدا باید بدانید بدن شما با کمبود کدام ریزمغذی‌ها مواجه است. در مرحله بعد از پزشک یا داروساز برای انتخاب قرص جلوگیری از ریزش مو مشورت بگیرید.

گاهی مصرف مکمل‌های غذایی باعث رویش مجدد موها می‌شوند اما عامل اصلی ریزش را از بین نمی‌برند. در چنین شرایطی پزشک با بررسی آزمایش خون، سوابق بیماری، عوامل ژنتیکی، معاینه پوست سر و... عامل اصلی ریزش مو را جستجو می‌کند. در مواجهه با بیماری‌هایی که باعث ریزش مو می‌شوند، پزشک داروهای مناسبی تجویز می‌نماید که در کنار مصرف مکمل‌های غذایی، این عارضه را درمان می‌کنند.

قرص یونی زینک که نامی بسیار پرآوازه در بین مکمل‌های پوست و مو دارد تامین‌کننده عالی برای ویتامین‌های مورد نیاز بدن است. این قرص را می‌توان بهترین قرص ویتامین برای مو و همچنین بهترین قرص ویتامین برای پوست دانست. یونی زینک حاوی زینک، ویتامین‌های گروه ‌B از جمله بیوتین، ویتامین C و... است که باعث حفظ زیبایی و سلامت مو، پوست و ناخن می‌شود. یونی زینک همچنین به بهبود عملکرد سیستم ایمنی و سلامت عمومی بدن کمک می‌کند.

برای ریزش مو چه قرصی بخوریم؟

قرص ریزش مو (هر نوع مکمل غذایی برای جلوگیری از ریزش مو)، معمولا شامل انواع ویتامین‌ها، مینرال‌هایی مانند آهن، زینک و منیزیم، ریزمغذی‌هایی مانند اینوزیتول، ال سیستئین و... هستند. ترکیبات در مکمل‌های غذایی بر اساس برند محصول یا مورد کاربرد آن تفاوت‌هایی دارند. تاکید می‌کنیم همواره برای انتخاب بهترین قرص ضد ریزش مو برای زنان یا مردان از پزشک یا داروساز راهنمایی بخواهید. 

به طور مثال قرص هیرویت از معروف‌ترین و شناخته‌شده‌ترین مکمل‌های درمان ریزش مو است. این محصول با تامین ویتامین‌های گروه B و اسیدهای آمینه ضروری در پیشگیری و رفع ریزش مو تاثیر بسزایی دارد. همچنن باعث تقویت رشد، افزایش زیبایی و درخشندگی موها نیز می‌شود. 

بهترین مولتی ویتامین برای پوست

بهترین مولتی‌ویتامین‌ها یا بهترین مکمل‌های غذایی برای پوست معمولا با نام مکمل پوست، مو و ناخن به فروش می‌رسند. ویتامین‌ها و ریزمغذی‌های موجود در این محصولات در مجموع به سلامت پوست، مو و ناخن کمک می‌کنند. با این حال اگر ترجیح می‌دهید برای سلامت و طراوت پوست از محصولات اختصاصی پوست استفاده کنید، انواع مولتی ویتامین و مکمل‌ها در این زمینه تولید و عرضه شده‌اند.

معمولا مولتی‌ویتامین‌های مخصوص پوست حاوی ویتامین‌های گروه B، ویتامین E و ویتامین C هستند. در ترکیبات این محصولات اغلب مینرال‌هایی مانند زینک، آهن، منیزیم، مس، کرومیوم و... نیز وجود دارد. ریزمغذی‌های دیگری که به زیبایی و جوانسازی پوست کمک می‌کنند نیز عبارتند از: کیوتن، لیکوپن و عصاره گیاهان یا برخی مواد ارگانیک. قرص کیوتن برای پوست از جمله بهترین گزینه‌ها جهت جوانسازی، حفظ حالت ارتجاعی و روشن کنندگی پوست است که در داروخانه آنلاین مفید طب در دسترس شما قرار دارد.

قرص روشن کننده پوست

در میان مکمل‌های تقویت پوست، مو و ناخن برخی از آن‌ها در جهت زیبایی بیشتر نیز کاربرد دارند. به عنوان مثال قرص پیگمنتا یکی از مشهورترین محصولات روشن کننده پوست است که در از بین بردن لکه‌های تیره و جای جوش نیز موثر عمل می‌کند. این فرآورده غنی از انواع آنتی اکسیدان، با داشتن فرمولی پیشرفته از ترکیب آمینو اسیدها در کاهش چین و چروک صورت نیز موثر است. 

 قرص پیگمنتا حاوی گلوتاتیون، آلفا لیپوئیک اسید، عصاره هسته انگور، ویتامین C و ویتامین E است که این ترکیبات با مکانیسم‌های مختلف، روشن شدن پوست، رفع لکه‌های تیره و در نهایت سلامت و زیبایی بیشتر پوست را برای شما به ارمغان می‌آورد.

آیا مکمل‌های غذایی برای چاقی صورت کاربرد دارند؟

خیر. هیچ دارو یا مکملی نمی‌تواند باعث چاقی صورت یا موضعی از بدن شود. برخی افراد سودجو با تبلیغات اغراق آمیز، محصولاتی را برای چاقی صورت معرفی می‌کنند. معمولا این محصولات دارای ترکیبات زیان آور بوده یا در بهترین حالت، مصرف آن‌ها هیچ تاثیری بر بدن ندارد. ممکن است دارو باعث اضافه وزن شما شود که مقداری از این اضافه وزن در صورتتان قابل مشاهده خواهد بود.

مکمل‌های غذایی مجاز که برای سلامت پوست و مو به کار می‌روند نیز تاثیر مستقیمی در چاقی صورت ندارند. برخی مکمل‌ها به واسطه ترکیباتی مانند زینک، ویتامین‌های گروه ب و... اشتها را افزایش می‌دهند. اگر با افزایش اشتها، میزان غذای مصرفی را بیشتر کنید، چاق می‌شوید که مقداری از این اضافه شدن وزن در چهره نیز نمایان می‌گردد.

بهترین مولتی ویتامین برای ناخن

ناخن‌های سالم و زیبا مخصوصا برای خانم‌ها، از جمله ارکان زیبایی ظاهری هستند. کمبود ریزمغذی‌هایی مانند سلنیوم در بدن می‌تواند عاملی برای شکنندگی ناخن‌ها باشد. اگر به واسطه کارهای خانه، فعالیت‌های ورزشی (مانند استفاده از دمبل)، مصرف ضدعفونی کننده‌های الکی، رژیم‌های لاغری و... ناخن‌های شکننده‌ای دارید، می‌توانید با مصرف مکمل‌های غذایی مخصوص ناخن این مشکل را برطرف نمایید و به سلامت ناخن‌ها کمک کنید.

البته در اغلب موارد مکمل‌های غذایی پوست، مو و ناخن به صورت ترکیبی، تولید و عرضه می‌شوند. کپسول تقویت مو و ناخن یا قرص مکمل پوست، مو و ناخن از جمله این محصولات هستند. به عنوان مثال پودر یا قرص کلاژن گلد  و یا سایر مکمل‌های حاوی کلاژن از فرآورده‌هایی هستند که مصرف آن‌ها می‌تواند به طور کلی به تقویت پوست، مو و ناخن‌ها کمک ویژه‌ای بکند. 

خرید قرص تقویت مو و پوست

برای خرید بهترین قرص برای ریزش مو و تقویت پوست پس از مشورت با دکتر یا متخصص تغذیه، می‌توانید در مفیدطب انواع مکمل‌های پوست، مو و ناخن را به همراه توضیحات آن‌ها مشاهده نمایید، قسمت نظرات محصول را بررسی نموده و سوالات خود را با دکتر داروساز مطرح نمایید. به منظور خریدی راحت‌تر برای شما کاربران عزیز، ما لیستی از بهترین مولتی ویتامین برای پوست و مو موجود در داروخانه به همراه قیمت آن‌ها تهیه کردیم که در جدول زیر می‌توانید مشاهده کنید: