خرید انواع قرص و شربت ویتامین C خارجی و ایرانی | داروخانه آنلاین مفید طب

ویتامین ث (Vitamin C) یا اسید اسکوربیک، ریز مغذی ضروری برای حفظ تندرستی انسان است. بدن ما نمی‌تواند این ماده را تولید کند برای همین باید از طریق مصرف غذاهایی که دارای ویتامین ث هستند، این ریز مغذی را تأمین کنیم. از جمله مهم‌ترین خوراکی‌هایی که حاوی ویتامین ث است می‌توانیم مرکبات و مخصوصا پرتقال را نام ببریم.

توجه داشته باشید که عواملی مانند حرارت، مواد قلیایی و گذر زمان می‌توانند ویتامین ث را از بین ببرند، بنابراین ممکن است میزان کافی از منابع ویتامین ث برای بدن ما تامین نشود. به همین دلیل مصرف قرص ویتامین c پیشنهاد می‌گردد.

مصرف ویتامین ث برای تمام سنین آسان است، زیرا فرم‌های مختلفی از آن در داروخانه‌ها عرضه می‌شوند که شامل قرص ویتامین c، قرص ویتامین c جویدنی، قرص جوشان ویتامین c، کپسول ویتامین c، شربت ویتامین c و... هستند. داروخانه آنلاین مفید طب مرجعی معتبر برای ارائه انواع قرص ویتامین c ایرانی و خارجی است.

همچنین شما می‌توانید شربت ویتامین c برای کودکان را نیز از این داروخانه تهیه نمایید. برای کسب اطلاعات دقیق‌تر درباره نحوه مصرف ویتامین ث یا دیگر محصولات داروخانه، داروسازان مفید طب شما را یاری می‌کنند.

نقش ویتامین ث در بدن

ویتامین ث جزو شناخته شده‌ترین انواع ویتامین است. تقریبا همه ما حداقل یک بار در طول زندگی قرص جوشان ویتامین c مصرف کرده‌ایم. مطالب بسیاری درباره اهمیت این ویتامین برای حفظ سلامتی منتشر شده‌اند. حال می‌خواهیم بدانیم نقش ویتامین ث در بدن چیست و بر چه فرآیند‌هایی تاثیر دارد.

خنثی کردن رادیکال‌های آزاد

ویتامین ث نوعی آنتی‌اکسیدان است و این ویژگی ویتامین c باعث خنثی کردن آسیب‌ رادیکال‌های آزاد در بدن می‌شود. از طرفی زندگی مدرن، ما را در معرض آلودگی‌های بسیاری قرار می‌دهد و در نتیجه میزان رادیکال‌های آزاد در بدن افزایش می‌یابد. در واقع برای حفظ تندرستی به آنتی اکسیدان‌ها نیاز داریم. با مصرف قرص ویتامین C یا غذاهایی که سرشار از این ماده هستند، می‌توانیم منابع آنتی اکسیدان را برای بدن تامین کنیم.

کمک به جذب بیشتر آهن

ویتامین ث در بدن ما به جذب بهتر آهن کمک می‌کند. بنابراین افرادی که دچار کمبود آهن شده و یا از کم خونی (ناشی از فقر آهن) رنج می‌برند، برای حل این مشکل علاوه بر آهن به ویتامین ث هم نیاز دارند. شما می‌توانید با مصرف برخی خوراکی‌ها (مانند مرکبات) این ویتامین را برای بدن تامین کنید. راه حل جانبی هم  استفاده از قرص ویتامین c است (شربت، قرص جوشان، کپسول و کپسول نرم ویتامین c دارای خواص مشابهی هستند).

افزایش باروری آقایان

تحقیقات نشان داده‌اند که کمبود ویتامین ث در بدن آقایان می‌تواند منجر به ناباروری گردد. به این صورت که عدم وجود این ویتامین در بدن آقایان، باعث چسبیدن اسپرم‌ها شده و حرکت آن‌ها کند یا غیر ممکن می‌شود. بر اساس همین تحقیقات، کمبود ویتامین ث سبب ۱۶ درصد از موارد ناباروری در آقایان است.

تقویت سیستم ایمنی بدن

علاوه بر مواردی که برای اهمیت ویتامین ث نام بردیم، این ریز مغذی در تقویت سیستم ایمنی بدن نیز نقش دارد. پس با مصرف قرص ویتامین c یا غذاهایی که حاوی این ویتامین هستند، امکان ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را کاهش می‌دهیم. مثلا شربت ویتامین c برای کودکان به کوتاه شدن دوره سرماخوردگی کمک می‌کند، در حالی که مصرف آن برای خردسالان آسان است. بزرگسالان نیز می‌توانند از فرم‌های مختلف این ویتامین در جهت تقویت سیستم ایمنی کمک بگیرند.

کاهش احتمال سکته‌های مغزی و قلبی

بسیاری از دانشمندان بر این باور هستند که ویتامین C می‌تواند احتمال بروز سکته مغزی را کاهش دهد. ویتامین ث نوعی آنتی‌اکسیدان است که از فشار اکسیدی سلول‌ها جلوگیری می‌‌کند. فشار اکسیدی سلول‌ها از جمله مهم‌ترین عوامل بروز سکته‌های مغزی است. همچنین مصرف قرص ویتامین c به افرادی که دچار بیماری‌های قلبی هستند توصیه می‌گردد. کمبود ویتامین ث می‌تواند باعث تصلب شریان‌ها شود که به این شکل امکان سکته قلبی افزایش می‌یابد. با بررسی این موارد می‌توان گفت مصرف کپسول ویتامین c،شربت ویتامین سی یا انواع قرص ویتامین c برای سالمندان نیز سودمند است.

کدام فرم ویتامین ث را انتخاب کنیم؟

در درجه اول باید نکته مهمی را به مخاطبان محترم یادآوری کنیم، بهترین راه تامین ویتامین ث برای بدن، مصرف خوراکی‌های سرشار از این ویتامین است. مرکبات تازه، توت (توت فرنگی، بلوبری و تمشک)، کیوی، هندوانه، سیب زمینی و... از جمله مهم‌ترین منابع حاوی ویتامین C هستند. در کنار مصرف این خوراکی‌ها می‌توانید از انواع قرص ویتامین c (یا دیگر فرم‌های ویتامین ث) استفاده کنید. حال پرسش این است که کدام فرم ویتامین ث را انتخاب کنیم؟

اگر با بلعیدن قرص و کپسول مشکل دارید می‌توانید شربت ویتامین سی را انتخاب کنید. برای اطلاع از زمان و نحوه مصرف با داروساز مشورت نمایید. قرص جوشان ویتامین c برای ۱ یا ۲ دوره مصرف مناسب است. اگر قصد دارید برای دوره‌های طولانی‌تری از ویتامین ث استفاده کنید، بهترین گزینه‌ها برای شما انواع بلعیدنی این محصول مانند قرص ویتامین c یا کپسول ویتامین c  هستند. مصرف شربت ویتامین c برای کودکان بهترین انتخاب است. برای کسب اطلاعات دقیق‌تر می‌توانید سوالات خود را در صفحه محصول مورد نظرتان بپرسید تا دکتر داروساز مفید طب به شما پاسخ دهند.