کم خونی در کودکان یک مشکل شایع است که میتواند علائمی از جمله افزایش ضربان قلب، تنگی نفس، کمبود انرژی و سرگیجه ایجاد کند. اغلب اوقات، کم خونی خفیف بدون علامت است. در این مقاله از مجله سلامت مفید طب به معرفی کم خونی، دلایل و علائم آن در کودکان میپردازیم و راههایی را برای کمک به پیشگیری از کم خونی فقر آهن (شایعترین نوع کم خونی) در کودکان را به شما معرفی میکنیم. در آخر نیز به معرفی سه شربت برای کم خونی کودکان میپردازیم. پس اگر مایل هستید با کم خونی در کودکان و بهترین مکمل برای کم خونی کودکان آشنا شوید، تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
کم خونی کودکان
قبل از معرفی شربت برای کم خونی کودکان، بهتر است کمی درباره این بیماری و انواع آن صحبت کنیم. در کودکان، کم خونی یک مشکل شایع است. کودکی که دچار کم خونی است، گلبول قرمز یا هموگلوبین کافی ندارد.
هموگلوبین نوعی پروتئین است که باعث میشود گلبولهای قرمز بتوانند اکسیژن را به سایر سلولهای بدن برسانند.
کم خونی انواع زیادی دارد. کودکان ممکن است به یکی از انواع زیر دچار شوند:
- کم خونی کمبود آهن (کم خونی فقر آهن): هنگامی اتفاق میافتد که مقدار آهن خون کودک کافی نباشد. آهن برای تشکیل هموگلوبین لازم است. کمبود آهن، شایعترین دلیل کم خونی است.
- کم خونی مگالوبلاستیک: هنگامی اتفاق میافتد که گلبولهای قرمز خون به دلیل کمبود فولیک اسید (ویتامین B9) یا ویتامین B12 بیش از حد بزرگ شوند. یکی از انواع کم خونی مگالوبلاستیک، کم خونی پرنیشیوز است. در این نوع کم خونی، مشکلی در جذب ویتامین B12 (که برای ساخت گلبولهای قرمز مهم است) وجود دارد.
- کم خونی همولیتیک: هنگامی است که گلبولهای قرمز خون از بین میروند. برای این مسئله دلایل بسیاری از جمله عفونتهای جدی و مصرف برخی از داروها وجود دارد.
- کم خونی داسی شکل: نوعی هموگلوبینوپاتی است که یکی از انواع ارثی کم خونی با گلبولهای قرمز غیر طبیعی میباشد.
- تالاسمی: یکی دیگر از انواع ارثی کم خونی با گلبولهای قرمز غیر طبیعی است.
- کم خونی آپلاستیک: نارسایی مغز استخوان در تولید سلولهای خونی است.
علت کم خونی در کودکان
شاید مایل باشید بدانید که علت کم خونی در کودکان چیست. کم خونی ۳ دلیل اصلی دارد:
- از دست دادن گلبولهای قرمز خون
- عدم توانایی در ساخت گلبول قرمز کافی
- تخریب گلبولهای قرمز خون
کاهش گلبولهای قرمز یا سطح هموگلوبین ممکن است به دلایل زیر اتفاق بیفتد:
- نقص ارثی گلبولهای قرمز
- عفونتها
- برخی از بیماریها
- برخی از داروها
- کمبود بعضی از ویتامینها و مواد معدنی در رژیم غذایی
علائم کم خونی در کودکان
بسیاری از علائم کم خونی به دلیل کمبود اکسیژن در سلولها ایجاد میشوند. کم خونی خفیف اغلب علامتی ایجاد نمیکند.
شایعترین علائم کم خونی عبارتند از:
- افزایش ضربان قلب
- تنگی نفس یا ایجاد مشکل در تنفس
- کمبود انرژی یا زود خسته شدن
- گیجی یا سرگیجه مخصوصا هنگام ایستادن
- سردرد
- تحریک پذیری
- دورههای قاعدگی نامنظم
- عدم وجود یا تاخیر در قاعدگی
- زخم یا تورم زبان
- رنگ پریدگی
- زردی پوست، چشمها و دهان (یرقان)
- بزرگ شدن طحال یا کبد
- رشد و نمو کند یا با تاخیر
- بهبود ضعیف زخم و بافت
بسیاری از این علائم ممکن است ناشی از سایر مشکلات خونی یا بیماریهای دیگر باشند. کم خونی اغلب علامت یک بیماری دیگر است. بنابراین لازم است همه علائم کودک خود را به پزشک او اطلاع دهید.
چه کودکانی بیشتر در معرض ریسک ابتلا به کم خونی هستند؟
ریسک فاکتورهای کم خونی کودکان شامل موارد زیر میباشد:
- نارس بودن یا وزن پایین نوزاد در هنگام تولد
- مصرف بیش از حد شیر گاو
- رژیم غذایی با مقدار کم آهن (یا برخی دیگر از ویتامینها و مواد معدنی)
- عمل جراحی یا تصادفی که باعث از دست دادن خون شود
- بیماریهای طولانی مدت مانند عفونت، بیماری کبدی و بیماری کلیوی
- سابقه خانوادگی ابتلا به یکی از انواع ارثی کم خونی مانند کم خونی داسی شکل
کم خونی در کودکان چگونه درمان میشود؟
درمان کم خونی کودکان به علائم، سن و سلامت عمومی آنها و شدت کم خونی بستگی دارد. درمان کم خونی همچنین به علت آن وابسته است. برخی از انواع کم خونی نیازی به درمان ندارند، اما برای درمان برخی دیگر ممکن است به دارو (مثلا شربت برای کم خونی کودکان)، انتقال خون یا پیوند سلولهای بنیادی نیاز باشد.
پزشک در صورت نیاز، کودک را به متخصص خون (هماتولوژیست) ارجاع میدهد.
درمان کم خونی میتواند شامل موارد زیر باشد:
- قرص یا شربت ویتامینها و مواد معدنی
- تغییر رژیم غذایی کودک
- قطع مصرف دارویی که باعث کم خونی شده است
- انتقال خون
- پیوند سلولهای بنیادی
- جراحی برای برداشتن طحال (بسیار نادر)
جلوگیری از کم خونی کودکان
برخی از انواع کم خونی ارثی هستند و نمیتوان از آنها پیشگیری کرد.
اما کم خونی فقر آهن (یک نوع شایع کم خونی) با دریافت آهن کافی از طریق تغذیه، میتواند قابل پیشگیری باشد. برای کمک به این مسئله موارد زیر را در نظر داشته باشید:
- در صورت امکان به نوزاد خود شیر مادر بدهید: نوزاد میتواند از طریق شیر مادر آهن کافی دریافت کند.
- به نوزاد شیر خشک حاوی آهن بدهید: اگر به کودکتان شیر خشک میدهید، از شیر خشک حاوی آهن استفاده کنید.
- تا بعد از یک سالگی کودک به او شیر گاو ندهید: شیر گاو آهن کافی ندارد. بنابراین تا بعد از یک سالگی (یعنی تا هنگامی که کودک به مقدار کافی از غذاهای دیگر استفاده میکند) به او شیر گاو ندهید. مصرف بیش از حد شیر گاو از جذب آهن در بدن نیز جلوگیری میکند.
- به کودک غذاهای غنی از آهن بدهید: هنگامی که کودک شما غذای جامد مصرف میکند، غذاهایی را برای او انتخاب کنید که منبع خوبی از آهن باشند. این غذاها شامل غلات غنی شده با آهن، زرده تخم مرغ، گوشت قرمز، سیب زمینی، گوجه فرنگی و کشمش هستند.
معرفی چند شربت برای کم خونی کودکان
تا اینجا به بررسی کم خونی در کودکان و دلایل و علائم آن پرداختیم. در ادامه سه شربت برای کم خونی کودکان را به شما معرفی میکنیم. پس اگر به دنبال بهترین مکمل برای کم خونی کودکان هستید با ادامه مطلب همراه باشید.
شربت آهن سندروس
شربت آهن سندروس، علاوه بر آهن حاوی ویتامینهای گروه B، ویتامین C و مس نیز میباشد. این شربت طعم خوبی دارد و مکمل مناسبی برای کمک به رفع یا پیشگیری از کم خونی در کودکان و بزرگسالان است. شربت آهن سندروس علاوه بر رفع کم خونی ناشی از فقر آهن، به افزایش اشتها نیز کمک میکند.
در ادامه مواد تشکیل دهنده این شربت را به طور خلاصه بررسی میکنیم:
آهن: آهن برای تشکیل هموگلوبین در خون ضروری است. هموگلوبین وظیفه حمل و رساندن اکسیژن به قسمتهای مختلف بدن را بر عهده دارد. هرچه هموگلوبین بیشتری در خون باشد، ظرفیت حمل اکسیژن در خون بالاتر میرود و خون رسانی به بافتها و اندامها بهتر انجام میشود.
ویتامین C: ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که در موارد بسیاری از جمله افزایش سنتز کلاژن، مقابله با استرس اکسیداتیو، تجزیه پروتئینهای ساختاری بدن و کمک به جذب بهتر آهن نقش دارد.
ویتامینهای B: ویتامینهای گروه B مخصوصا B6، B9 و B12 در خون سازی بسیار مؤثر هستند. ساخت هموگلوبین، تولید آنزیمهای حیاتی، کمک به سوخت و ساز پروتئینها و قندها، کمک به رفع کم خونی، رفع بی اشتهایی و بهبود عملکرد سیستم عصبی از نقشهای ویتامینهای B در بدن هستند.
مس: مس برای عملکرد سیستم عصبی، قدرت باروری و سلامت جنسی، سلامت استخوانها و مفاصل و تقویت سیستم ایمنی بسیار مؤثر است.
شما میتوانید برای مطالعه توضیحات کامل و تهیه این شربت برای کم خونی کودکان که بسیاری آن را بهترین شربت آهن برای کودکان کم خون میدانند، از سایت داروخانه آنلاین مفید طب روی دکمه زیر کلیک کنید:
شربت فروگلوبین ویتابیوتیکس
شربت فروگلوبین ویتابیوتیکس یکی از انواع شربت برای کم خونی کودکان و بزرگسالان است. کودکان زیر دو سال و خانمهای باردار و شیرده نیز میتوانند از این محصول استفاده کنند.
این شربت به خونسازی و رفع کمبودهای بدن در سنین رشد کمک میکند.
شربت فروگلوبین حاوی تعدادی از ویتامینها و مواد معدنی ضروری از جمله ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B6، ویتامین B12، ویتامین C، فولیک اسید، آهن، زینک و مس است.
بدن برای تولید سلولهای خونی از جمله گلبولهای سفید و قرمز خون به ویتامین B6، ویتامین B12 و فولیک اسید نیاز دارد. این سلولها هم در خونرسانی و هم در تقویت سیستم ایمنی نقش دارند.
همانطور که گفته شد، آهن نیز برای تولید هموگلوبین مورد نیاز است و کمبود آن باعث کاهش ظرفیت حمل اکسیژن خون میشود. زینک و مس نیز دو ماده معدنی بسیار مهم هستند که تقریباً در همه واکنشهای بدن شرکت دارند.
شما میتوانید برای مطالعه توضیحات کامل و تهیه شربت فروگلوبین از سایت داروخانه آنلاین مفید طب روی دکمه زیر کلیک کنید:
شربت سیموگلوبین سیمرغ
یکی دیگر از انواع شربت برای کم خونی کودکان، شربت سیموگلوبین سیمرغ است.
شربت سیموگلوبین حاوی ویتامین C، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B6، فولیک اسید، ویتامین B12، پنتوتنیک اسید، آهن، زینک، مس، منگنز، ید و ال لیزین میباشد.
همانطور که احتمالا میدانید کمبودهای تغذیهای در کودکان باعث کند شدن سرعت رشد و ایجاد مشکلات زمینهای در آینده میشود. بنابراین تغذیه سالم و پیشگیری از ایجاد کمبود ویتامینها و مواد معدنی در بدن بسیار مهم است.
شربت سیموگلوبین میتواند به رفع کمبودهای تغذیهای در کودکان، خانمهای باردار، ورزشکاران و افراد گیاهخوار کمک کند. شما میتوانید برای مطالعه توضیحات کامل و تهیه شربت سیموگلوبین از سایت داروخانه آنلاین مفید طب روی دکمه زیر کلیک کنید:
جمعبندی
در این مقاله از مجله سلامت مفید طب با کم خونی در کودکان و برخی از انواع آن آشنا شدیم. همچنین به معرفی دلایل و علائم کم خونی پرداختیم. در آخر نیز سه شربت برای کم خونی کودکان را به شما معرفی کردیم.
همانطور که گفته شد کم خونی انواع مختلفی دارد. شایعترین نوع آن، کم خونی فقر آهن است. میتوان با گنجاندن آهن کافی در رژیم غذایی کودک از این نوع کم خونی پیشگیری کرد.
شما میتوانید برای تهیه انواع قطره آهن خارجی و ایرانی از سایت داروخانه آنلاین مفید طب روی دکمه زیر کلیک کنید:
توجه: مقالات مرتبط با پزشکی و سلامت داروخانه مفید طب از منابع معتبر داخلی و خارجی تهیه شدهاند و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارند، بنابراین توصیه درمانی و پزشکی محسوب نمیشوند. در صورتی که مشکل پزشکی دارید، لازم است تا برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه نمایید.
4 دیدگاه دربارهٔ «معرفی چند شربت برای کم خونی کودکان»
سلام خوبین دخترم یک ونیم ساله هستش کم خونی شدید داره تورو خدا بگین چیکار کنم چی پیشنهاد میدین
با سلام باید دید نوع کمخونی در ایشان چیست و ناشی از چه مشکلی می باشد لطفا برای تشخیص و درمان اصولی به پزشک مراجعه کنید.
با احترام دکتر داروساز
سایت خوب با مقالاتی بسیار بی نظیری دارین
سلام دوست عزیز
سپاس از همراهیتون، خوشحالیم مطالب براتون مفید بوده
با آرزوی سلامتی برای شما🌺