قرص سیستین b6 توسط برندهای مختلفی تولید می‌شود و در داروخانه‌ها موجود هستند. این محصول که به پیشگیری از ریزش مو، سلامت پوست و استحکام ناخن‌ها کمک میکند، از جمله مکمل‌های بسیار عالی جهت تقویت پوست و مو محسوب می‌شود. اما مصرف‌کنندگان و طرفداران قرص سیستین ب۶، به هنگام خرید این محصول دچار تردید می‌شوند که از برند خارجی آن را تهیه کنند یا برندهای ایرانی نیز دارای همان کیفیت هستند. در این مقاله از مجله سلامت مفیدطب در مورد این موضوع به طور مفصل صحبت می‌کنیم که قرص سیستین b6 خارجی با ایرانی چه تفاوت دارد و آن‌ها را از لحاظ مختلف با یکدیگر مقایسه خواهیم کرد.
قرص سیستین b6 چیست؟
همانطور که گفتیم قرص‌های سیستین b6 توسط کارخانجات ایرانی و همچنین برندهای خارجی تولید شده و در داروخانه‌ها یافت می‌شود. این قرص‌ها طرفداران زیادی دارند، چرا که یکی از بهترین مکمل‌های تقویت پوست، مو و ناخن به شمار می‌روند. سیستئین که عنصر اصلی موجود در این مکمل‌ها میباشد، یک اسید آمینه جهت ساخت پروتئین و سایر عملکردهای متابولیکی ضروری به شمار می‌رود.
قرص سیستئین B6 علاوه بر ال-سیستئین، حاوی ویتامین B6، زینک و ال آرژنین نیز میباشد که در بخش بعدی با خواص آن‌ها بیشتر آشنا می‌شویم. یکی از مزایای قرص سیستین b6 خارجی و ایرانی این است که معمولا هیچ‌گونه عوارض جانبی خاصی ندارند و افراد مختلف می‌توانند آن را بدون دغدغه مصرف کنند. برای اینکه بهتر متوجه شویم که قرص سیستین b6 خارجی و ایرانی چه تفاوت دارند، ترکیبات این محصولات را بررسی می‌کنیم.
ترکیبات قرص سیستین b6
از نظر ترکیبات و مواد تشکیل‌دهنده، قرص سیستئین ب۶ ایرانی و خارجی یکسان هستند. همگی این محصولات حاوی ال-سیستئین، ویتامین B6، زینک و ال-آرژنین می‌باشند. فقط ممکن است شرکت سازنده قرص، مقدار هر یک از این ترکیبات را در قرص سیستین b6، کمی متفاوت در نظر گرفته باشد. اما سوال اینجاست که هر یک از این ترکیبات دارای چه خواصی هستند و علت استفاده آن‌ها در این مکمل تقویت پوست و مو چیست. در ادامه به طور مختصر با هر یک از ترکیبات تشکیل‌دهنده قرص سیستین ب۶ آشنا می‌شویم.
ال سیستئین
ال سیستین یک اسید آمینه حاوی سولفور است که جزو مهم‌ترین اجزای تشکیل‌دهنده پوست، مو و ناخن به شمار می‌رود. کراتین موجود در مو و ناخن حاوی ال-سیستئین است و این اسید آمینه تأثیر قابل توجهی در افزایش روند تکثیر سلول‌های سرشار از کراتین دارد. به همین دلیل می‌تواند در رشد بیشتر مو و ناخن نیز موثر باشد. محتوای بالای گوگرد در سیستئین موجب ثبات و استحکام مو و ناخن می‌شود. البته تأثیر این ماده بلافاصله بعد از مصرف مشاهده نمی‌گردد و به طور مثال برای رشد مو به ۴ تا ۶ هفته زمان نیاز دارد.
ویتامین ب۶
یکی از مهم‌ترین وظایف ویتامین ب۶ در بدن، بهبود جذب ال سیستین است که به واسطه تسریع نفوذ ال سیستین در نواحی سرشار از کراتین صورت می‌پذیرد. به همین دلیل برای تأثیر بهتر ال سیستین، بایستی ویتامین ب۶ نیز در بدن به میزان کافی وجود داشته باشد. مصرف این ویتامین باعث می‌شود تا جریان خونی که به فولیکول مو و پوست سر می‌رسد، افزایش یابد و در نتیجه به تقویت رشد موها کمک میکند.
زینک (روی)
زینک نام عنصری است که در تمام مکمل‌های پوست، مو و ناخن به چشم می‌خورد. این ماده فواید و آثار مثبت پرشماری برای بدن دارد که یکی از آن‌ها، بهبود تولید کراتین است. زینک به مهار آنزیم ریزش مو نیز کمک میکند. جالب است بدانید که ویتامین ب۶ در تقویت تأثیر زینک هم اثر مثبت دارد. کمبود زینک یکی از مهم‌ترین و شایع‌ترین علل ریزش مو بوده و از همین رو نقشی اساسی در بسیاری از فرایندهای آنزیمی دارد. علاوه بر این زینک به عملکرد صحیح غدد چربی در اطراف فولیکول مو کمک کرده و از این طریق نیز در کاهش ریزش مو موثر است.
ال آرژنین
این اسید آمینه به مقدار فراوان در فولیکول‌های مو وجود دارد و در افزایش اثرگذاری ال سیستین، مفید است. به همین خاطر این ماده نیز در قرص سیستین B6 ایرانی یا خارجی حضور دارد. طبق مطالعات ال آرژنین روی فیزیولوژی انسان اثرات ضد پیری چشمگیری داشته و سبب استحکام موها و ناخن‌ها می‌شود. ال-آرژنین نیز همانند ویتامین B6 باعث بهبود جریان خون به فولیکول‌های مو و پوست سر می‌گردد و رشد موهای سالم و ضخیم را افزایش می‌دهد.
فواید قرص سیستین ب۶ چیست؟
ریزش مو و شکنندگی ناخن از جمله شایع‌ترین مشکلات در حفظ سلامت و زیبایی ظاهری است که عمدتاً ناشی از عدم تأمین مواد معدنی و پروتئین‌های مورد نیاز بدن و کمبود این مواد مغذی میباشد. همانطور که پیش‌تر نیز ذکر شد، قرص سیستین b6 به واسطه برخورداری از آرژنین، ال سیستین، ویتامین ب ۶ و زینک به خوبی می‌تواند از شکنندگی ناخن جلوگیری کند و تأثیر آنزیم محرک ریزش را کم نماید. سیستئین موجود در این قرص‌ها در جلوگیری از پیری پوست و تخریب بافت‌های بدن نیز می‌تواند موثر باشد، زیرا در در تولید گلوتاتیون نقش مهمی دارد.
از مهم‌ترین فواید قرص سیستین ب۶ خارجی و ایرانی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- اثر عالی در جلوگیری از ریزش‌های دوره‌ای و مزمن مو
- موثر در افزایش تکثیر کراتین
- بهبود مشکل شکنندگی ناخن
- اثر عالی در بالا قطر موها
- مقابله با به وجود آمدن آنزیم ریزش مو
بهترین قرص سیستین b6 خارجی و ایرانی
همانطور که قبلا هم اشاره شد، انواع مکمل‌های سیستئین ب۶ توسط برندهای خارجی و ایرانی تولید می‌شود. اگر بخواهیم از بهترین قرص‌های سیستئین ب۶ خارجی نمونه‌ای مثال بزنیم، دو مورد زیر می‌تواند مناسب باشد:
قرص سیستین B6 زینک بایول
این قرص ساخت کشور فرانسه است. قرص سیستین b6 خارجی بایول، دارای خواص آنتی اکسیدان بوده و تکثیر سلول‌های غنی از کراتین را سرعت می‌بخشد. این مسئله به درمان ریزش مو و ترمیم ناخن‌های شکننده کمک موثری میکند.
قرص سیستین B6 و زینک بایو فرمولا
دیگر قرص سیستین b6 خارجی که شهرت زیادی دارد، از برند بایو فرمولا است که در کشور آمریکا تولید می‌شود. ترکیبات این قرص نیز همانند دیگر محصولات مشابه آن بوده و به تقویت رشد موها و ناخن‌ها کمک میکند.
اما برخی کارخانجات ایرانی و داخل کشور نیز در تولید قرص سیستین ب۶ دست دارند و تعدادی از آن‌ها به دلیل داشتن کیفیت بالا و اثرگذاری قابل قبول، محبوبیت بیشتری پیدا کرده‌اند. از جمله بهترین قرص‌های سیستئین ب۶ ایرانی می‌توان موارد زیر را نام برد:
قرص سیستئین b6 زینک رازک
این محصول، بهترین و معروف‌ترین قرص سیستین b6 ایرانی است که توانسته رضایت حداکثری مصرف‌کنندگان خود را کسب کند. قرص سیستین ب۶ زینک رازک یک مکمل مناسب به منظور افزایش رشد مو و ناخن و تقویت آن‌ها محسوب می‌گردد.
خرید قرص سیستین b6 رازک
قرص سیستین ب۶ زینک دانا
این محصول ساخت شرکت داروسازی دانا بوده و از ترکیب ال-سیستین، ویتامین ب۶، آرژنین و روی تشکیل شده است. این مکمل موجب رشد مو در آقایان و بانوان می‌شود. این قرص علاوه بر درمان ریزش مو برای افرادی که دارای ناخن‌های شکننده‌ای هستند بسیار مفید است.
قرص سیستین b6 خارجی با ایرانی چه تفاوت دارد؟
تا این بخش از مقاله در مورد فواید قرص‌های سیستین b6 و ترکیبات آن‌ها صحبت کردیم. این مکمل‌ها خواص فوق‌العاده‌ای در تقویت پوست، مو و ناخن و تامین مواد مغذی مورد نیاز آن‌ها دارند. از همین رو همیشه طرفداران خاص خود را نیز داشته‌اند. اما سوالی که برای مصرف‌کنندگان این مکمل‌ها پیش می‌آید این است که قرص سیستین b6 ایرانی بهتر است یا خارجی؟ کدام یک کیفیت بهتری دارد؟
در پاسخ به این سوالات باید بگوییم، خوشبختانه امروزه با پیشرفت تکنولوژی تولید دارو در کشورمان، بسیاری از محصولات دارویی ایران از نظر کیفیت و اثرگذاری، مشابه با نمونه‌های خارجی عمل می‌کنند. همچنین به دلیل تولید در داخل کشور و حذف هزینه‌های واردات، قیمت مکمل‌های ایرانی در مقایسه با نمونه‌های خارجی بسیار مناسب‌تر بوده که ممکن است برای برخی افراد این مسئله اهمیت داشته باشد. نکته دیگر در مورد تفاوت مکمل‌های خارجی و ایرانی در این است که دسترسی به نمونه‌های داخلی راحت‌تر بوده و بهتر می‌توان آن‌ها را تهیه کرد. با این حال باز هم این انتخاب به نظر خود شخص بستگی دارد.
برای اینکه بهتر متوجه شوید که قرص سیستین b6 خارجی با ایرانی چه تفاوت دارد، در جدول زیر ترکیبات انواع مختلف این قرص را مقایسه کرده‌ایم. این جدول می‌تواند شما را در انتخاب قرص سیستین B6 ایرانی یا خارجی راهنمایی کند. در جدل زیر مقادیر هر یک از ترکیبات، به اندازه موجود در هر ۴ عدد قرص در نظر گرفته شده است، چون مقدار مصرف قرص سیستین b6، معمولا روزی ۴ عدد قرص میباشد.
| نام محصول | سیستئین | ویتامین B6 | زینک | ال آرژنین |
| قرص سیستین B6 زینک بایول | ۲ گرم | ۱.۴ میلی‌گرم | ۱۰ میلی‌گرم | ۶ میلی‌گرم |
| قرص سیستین B6 زینک بایو فرمولا | ۲ گرم | ۱.۴ میلی‌گرم | ۱۰ میلی‌گرم | ۶ میلی‌گرم |
| قرص سیستین B6 زینک رازک | ۲ گرم | ۱.۴ میلی‌گرم | ۱۵ میلی‌گرم | ۶ میلی‌گرم |
| قرص سیستین ب۶ زینک دانا | ۲ گرم | ۱.۴ میلی‌گرم | ۱۰ میلی‌گرم | ۶ میلی‌گرم |
همانطور که در جدول مشاهده کردید، مقادیر ترکیبات موجود در قرص‌های سیستین B6 ایرانی و خارجی تقریبا یکسان بود. به جز در قرص سیستین ب۶ زینک رازک که مقدار زینک، کمی بیشتر در نظر گرفته شده است. این مسئله به دلیل شدیدتر بودن کمبود زینک در میان مردم ایران بوده که برخی کارخانجات ایرانی سعی کرده‌اند، مقدار بیشتری از این عنصر را در مکمل‌های غذایی بگنجانند.
نظرات در مورد قرص سیستین b6 خارجی و ایرانی
برای اینکه بهتر متوجه شویم، قرص سیستین b6 خارجی با ایرانی چه تفاوت دارد، در پایان مقاله به بررسی نظرات مصرف‌کنندگان این مکمل‌ها می‌پردازیم. همانطور که گفتیم به دلیل تفاوت در سبک تولید و فرمولاسیون مکمل‌های غذایی در کشورهای اروپایی و آمریکایی، برخی از افراد ترجیح می‌دهند که به جای مکمل‌های ایرانی از نوع خارجی استفاده کنند. اثرگذاری مناسب و کمتر بودن عوارض جانبی، دو علت مهم برای افرادی است که مکمل‌های خارجی را بهتر از نوع ایرانی آن‌ها می‌دانند.
اما در مورد قرص سیستین b6 به دلیل ترکیبات، فرمولاسیون و اثرگذاری یکسان در نوع خارجی و ایرانی، هر دوی این مکمل‌ها مورد استقبال مصرف‌کنندگان خود قرار گرفته‌اند. حتی بسیاری از افراد که قبلا از سیستین ب۶ بایول یا بایوفرمولا استفاده می‌کردند، اکنون قرص سیستیئن ب۶ رازک را جایگزین آن نموده و نظرات بسیار مثبتی در مورد کیفیت و اثرگذاری آن دارند.
نکته مثبتی که قرص‌های سیستین ب ۶ ایرانی نسبت به نمونه‌های خارجی دارند این است که قیمت مناسب‌تری داشته و معمولا حاوی زینک بیشتری هستند. با این حال باز هم انتخاب بین قرص سیستین B6 ایرانی یا خارجی بر عهده خودتان است که با توجه به شرایط و نیاز خود می‌توانید این تصمیم را بگیرید.
در لیست زیر انواع قرص سیستین B6 خارجی و ایرانی به همراه انواع مکمل‌های تقویت پوست و مو لیست شده است. شما می‌توانید با مقایسه این محصولات و با مشورت متخصص‌های داروخانه مفیدطب، بهترین قرص برای رشد ناخن و مو را برای خود انتخاب کنید:
هر سوال دیگری در مورد مکمل‌ها، محصولات گیاهی و نحوه مصرف آن‌ها داشتید می‌توانید پایین این مقاله و یا در صفحه محصول در سایت داروخانه آنلاین مفیدطب کامنت بگذارید، متخصصین داروساز ما به شما پاسخ خواهند داد.
توجه: مقالات مرتبط با پزشکی و سلامت داروخانه مفید طب از منابع معتبر داخلی و خارجی تهیه شده‌اند و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارند، بنابراین توصیه درمانی و پزشکی محسوب نمی‌شوند. در صورتی که مشکل پزشکی دارید، لازم است تا برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه نمایید
