ملاتونین هورمونی است که به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری کمک می‌کند. به علت اثرات آرام‌بخش و
همه ما در طول زندگی خود بارها حس اضطراب، استرس و نگرانی را تجربه می‌کنیم و برخی مسائل می‌توانند باعث عصبی شدن و تغییر در
قرص دینو یکی از بهترین مکمل‌های ویتامین B است که برای تامین این گروه از ویتامین‌ها و موارد دیگری مفید میباشد. در این مقاله از
افسردگی، یک بیماری ناتوان‌کننده است که شیوع بسیار بالایی در جوامع امروزی دارد. اتفاقات مختلفی از جمله فوت یا دوری اعضای خانواده و دوستان، شکست
این روزها همه افراد انواع مختلفی از مشکلات مانند استرس، اضطراب، افسردگی، نداشتن انرژی، خستگی مزمن، بی‌میلی و احساس ناراحتی را در زندگی خود تجربه
عوامل مختلفی می‌توانند به کاهش شادی و تجربه احساسات مثبت منجر شوند. در واقع این عوامل بر اثر اختلال در تعادل هورمون های شادی به
اضطراب و استرس یا به اصطلاح عامیانه دلشوره داشتن، از شرایطی هستند که این روزها در زندگی همه وجود دارند. هر شخصی به دلایل مختلف
سروتونین که به هورمون شادی معروف است که بر عملکرد مغز ما اثر می‌گذارد. این هورمون با احساس شادی، نوع روحیه و خلقیات ارتباط مستقیمی
تقویت حافظه دقیقا همان چیزی است که بسیاری از ما در در فرآیند درس خواندن و یادگیری به دنبالش هستیم. حافظه قوی و عملکرد شناختی
عوامل زیادی وجود دارد که می‌تواند یک خواب راحت و منظم را از ما بگیرد. استرس، اضطراب، مسافرت، برخی بیماری‌ها، مصرف کافئین، افسردگی و اختلالات
امروزه اهمیت روانشناسی و سلامت روان و تاثیر آن بر بهبود کیفیت زندگی بر کسی پوشیده نیست. سلامت روح و روان نه تنها باعث آرامش ذهنی می‌شود، بلکه به طور مستقیم بر سلامت جسم و بدن نیز تاثیر دارد. ما در این قسمت از مجله مفید طب سعی داریم آخرین اطلاعات و مقالات پزشکی معتبر در زمینه سلامت روان شامل آشنایی با انواع بیماری‌ها، روش‌های درمان سنتی و مدرن، داروها و… بپردازیم.
مجله سلامت مفیدطب، یک رسانه آنلاین در حوزه سلامت، بهداشت، محصولات دارویی و دانستنی‌های پزشکی است. این وبلاگ، وابسته به داروخانه آنلاین مفیدطب (دکتر اصیلی) بوده و همواره در جهت آگاهی بخشی و اطلاع‌رسانی به جامعه فارسی زبان در زمینه‌های ذکر شده تلاش می‌کند.
ما در مجله سلامت مفیدطب با ارائه جدیدترین اطلاعات از منابع معتبر انگلیسی و فارسی، در خدمت مخاطبین محترم هستیم.
تمامی حقوق متعلق به مجله سلامت مفیدطب میباشد.
