اضافه وزن و چاقی در طب سنتی تعریف مشخصی دارد و تشخیص وزن ایده‌آل یا به اصطلاح «وزن صحی» با توجه به ویژگی‌های هر فرد،
در طب سنتی توصیه‌های فراوانی برای حفظ سلامتی شده است. این طب به هر فرد کمک می‌کند که در طیف سلامتی از مزاج مختص به
بی‌خوابی یا خواب ناکافی یا بی‌کیفیت می‌تواند بهره‌وری ما را در طول ساعات بیداری کاهش دهد و همچنین باعث ایجاد عوارض زیادی برای بدن شود.
تقریبا همه ما از اهمیت سلامت کبد، یعنی بزرگترین عضو داخلی بدنمان، آگاه هستیم. این روزها با دیدن بیماری‌های مختلف کبدی که گاه بسیار جدی
این روزها با وجود بیماری‌های فراگیری که به خصوص در فصل سرما در جامعه پراکنده می‌شود، همه ما توصیه‌های مربوط به تقویت سیستم ایمنی را
اضطراب، محصول فرعی زندگی در دنیای پر هرج و مرج است و همه جنبه‌های آن بد و نامطلوب نیست. داشتن مقداری اضطراب در زندگی امری
همه ما آگاهیم که پرهیز از چاقی و رسیدن به وزن متعادل، یکی از مهمترین اقداماتی است که می‌توانیم در جهت سلامت بدن خود انجام
هنگامی که مزاج سرد و تر از حالت تعادل خارج می‌شود و بلغم در بدن فرد غلبه پیدا می‌کند، ممکن است در هر اندام علائم
یکی از مشکلات همیشگی اکثر ما با ورود به ماه رمضان و روزه گرفتن، سردردها و ضعف‌های پیاپی بدن است که گاهی اوقات بسیار آزار
برای درمان و رفع غلبه بلغم چه باید کرد؟ طب سنتی در واقع یک طب مکمل به صورت فردگرا بوده که ممکن است روش‌های درمان
امروه همه افراد به دنبال راهی هستند تا سبک زندگی سالم و شادی را تجربه کنند، اما منظور از سبک زندگی چیست؟ سبک زندگی مجموعه‌ای از رفتارها، عادت‌ها، سلیقه‌ها و… هر فرد، گروه یا جامعه‌ای است که ارتباط مستقیمی با میزان موفقیت آن‌ها در زندگی دارد.
ما در این قسمت از مجله سلامت مفید طب توصیه‌هایی آگاهی‌بخش برای داشتن زندگی بهتر و سالم‌تر داریم. برای انتخاب بهترین سبک‌زندگی که هم به سلامت روان و هم سلامت جسمانی شما کمک می‌کند، همراه ما باشید.
مجله سلامت مفیدطب، یک رسانه آنلاین در حوزه سلامت، بهداشت، محصولات دارویی و دانستنی‌های پزشکی است. این وبلاگ، وابسته به داروخانه آنلاین مفیدطب (دکتر اصیلی) بوده و همواره در جهت آگاهی بخشی و اطلاع‌رسانی به جامعه فارسی زبان در زمینه‌های ذکر شده تلاش می‌کند.
ما در مجله سلامت مفیدطب با ارائه جدیدترین اطلاعات از منابع معتبر انگلیسی و فارسی، در خدمت مخاطبین محترم هستیم.
تمامی حقوق متعلق به مجله سلامت مفیدطب میباشد.
