زمانی که صحبت از مکمل‌های عضله‌ساز میشود، کراتین حرف زیادی برای گفتن دارد. اثرات کراتین سال‌هاست که مورد مطالعه قرار گرفته و بارها و بارها
ورزش بدنسازی علاوه بر کمک به زیبایی اندام، تاثیرات مختلفی نیز روی عملکردهای اساسی بدن و سلامتی اعضا می‌گذارد و از همین رو بسیار مورد
ممکن است شما هم جزو آن دسته از افراد باشید که برای لاغر شدن و کوچک کردن شکمتان انواع روش‌های توصیه‌شده را امتحان کرده‌اید. گاهی
معمولا اولین جایی که افزایش وزن و چربی اضافه خود را نشان می‌دهند، شکم و پهلو است. به طوری که برخی افراد فقط در شکم
توپر دیده شدن صورت یکی از دغدغه‌های افراد لاغر و یا کسانی است که با رژیم‌های لاغری دچار افتادگی صورت شده‌اند. این اشخاص به دنبال
هر شخصی که در اوایل دوره‌های بدنسازی بوده و قصد انجام تمرینات پرورش اندام را داشته باشد، حتما توسط مربیان و دوستان خود به مصرف
اگر جزو دسته افراد لاغر هستید و به دنبال یک مکمل افزایش‌دهنده وزن و چاق‌کننده جستجو کرده باشید، حتما نام پودر گین آپ را در
منیزیم چهارمین عنصر مهم در بدن است و نقش تاثیرگذاری بر عملکردهای اندام‌ها دارد. به طوری که در صورت کمبود منیزیم مشکلات زیادی از جمله
گین آپ بزرگسالان یک پودر چاقی و گینر محبوب است که مکملی مناسب برای کمک به افزایش وزن افراد ورزشکار و غیر ورزشکار و نیز
افرادی که به هر دلیلی اشتهای کمی دارند و در اکثر مواقع هیچ میلی به خوردن غذا ندارند، با مشکلات زیادی از جمله ضعف همیشگی،
اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که می‌خواهند تناسب اندام داشته باشند ولی هنوز به این خواسته خود نرسیده‌اند، مطالعه مقالات این بخش از مجله مفید طب را به شما توصیه می‌کنیم.
ما با ارائه انواع حرکات ورزشی، رژیم‌های غذایی چاقی و لاغری، داروهای گیاهی افزایش و کاهش دهنده وزن و… به شما کمک می‌کنیم تا به تناسب اندام و وزن ایده‌آل خود برسید.
مجله سلامت مفیدطب، یک رسانه آنلاین در حوزه سلامت، بهداشت، محصولات دارویی و دانستنی‌های پزشکی است. این وبلاگ، وابسته به داروخانه آنلاین مفیدطب (دکتر اصیلی) بوده و همواره در جهت آگاهی بخشی و اطلاع‌رسانی به جامعه فارسی زبان در زمینه‌های ذکر شده تلاش می‌کند.
ما در مجله سلامت مفیدطب با ارائه جدیدترین اطلاعات از منابع معتبر انگلیسی و فارسی، در خدمت مخاطبین محترم هستیم.
تمامی حقوق متعلق به مجله سلامت مفیدطب میباشد.
