مورد تایید سازمان غذا و دارو
ریحانه اصغری متخصص سئو و نویسنده محتوای باتجربه است که به ارتقای اطلاعات خوانندگان خود از طریق ارائه مطالب دقیق و قابل اعتماد علاقه‌مند است. تحصیلات ریحانه در رشته مهندسی برق و مخابرات از دانشگاه صنعتی سجاد بوده و بعد از فارغ التحصیلی دوره‌های مختلفی را در زمینه‌های تولید محتوا، طراحی سایت، دیجیتال مارکتینگ و سئو گذرانده است. او همیشه در حال مطالعه و به‌روزرسانی دانش خود است.
ریحانه از سال 1396 شروع به کار کرده و سابقه 7 سال نویسندگی و تولید محتوا در زمینه‌های مختلف، از جمله حوزه درمان و علوم تغذیه را دارد. او با طیف گسترده‌ای از مخاطبان کار کرده و در نوشتن انواع مختلف محتوا مهارت دارد.
چرا می‌توانید به مقالات ریحانه اصغری اعتماد کنید؟
ریحانه نویسنده مجله سلامت مفیدطب، از منابع معتبر، سایت‌های علمی و به‌روز برای نوشتن مقالاتش استفاده می‌کند. او تلاش می‌کند تا اطلاعات را به شکلی واضح، مختصر و قابل فهم ارائه دهد.
همچنین به طور مرتب مقالاتش را با جدیدترین اطلاعات علمی به‌روزرسانی می‌کند. نکته قابل توجه دیگر این است که او برای نوشتن مقالاتش با دکترهای داروساز مجموعه مفید مشورت کرده و از آن‌ها در مورد صحت مطالب گفته‌شده تایید می‌گیرد.
هدف ریحانه اصغری نویسنده مجله مفیدطب این است که به شما در رسیدن به اهدافتان در زمینه سلامتی کمک کند. مقالات او می‌تواند به شما در مواردی همچون درک بهتر شرایط سلامتی خود، انتخاب‌های آگاهانه در مورد داروها، ایجاد یک سبک زندگی سالم، پیشگیری از بیماری‌ها و مدیریت بیماری‌های مزمن کمک کند.
ریزش مو، شکنندگی ناخن‌ها و مشکلات پوستی، نه تنها بر ظاهر، بلکه بر اعتماد به نفس افراد نیز تأثیر می‌گذارند. در دنیای امروز که حفظ سلامت و زیبایی مو، پوست و ناخن‌ها به یک دغدغه تبدیل شده است، مصرف مکمل‌های غذایی مانند قرص پریوتین نوتراکس، به عنوان راه حلی امیدبخش
قرص اوا پلاس یوروویتال، به عنوان یک مکمل غذایی محبوب، توجه بسیاری از بانوانی را که به دنبال بهبود عملکرد تخمدان و افزایش قدرت باروری خود هستند، جلب کرده است. این مکمل با ترکیبات منحصر به فرد خود، از جمله میواینوزیتول، اسید فولیک و ویتامین E، به تنظیم هورمون‌ها و
یبوست، مشکلی خاموش اما آزاردهنده، به ویژه در میان سالمندان است که سایه سنگینی بر کیفیت زندگی آن‌ها می‌افکند. این عارضه که با دفع دشوار و نامنظم مدفوع شناخته میشود، فراتر از یک ناراحتی ساده، می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات جدی‌تری مانند بواسیر، شقاق مقعد و حتی انسداد روده شود. در دوران
پروتئین بارها به عنوان میان‌وعده‌هایی سریع، مغذی و سیرکننده، جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی بسیاری از افراد، به ویژه ورزشکاران و علاقه‌مندان به تناسب اندام، پیدا کرده‌اند. این محصولات با ارائه پروتئین، کربوهیدرات و سایر مواد مغذی ضروری، می‌توانند به تامین انرژی، عضله‌سازی و حفظ وزن مناسب کمک کنند. با
پوست روشن و شفاف، از دیرباز نمادی از زیبایی و سلامت بوده است. امروزه، با پیشرفت‌های علمی و پزشکی، روش‌های متعددی برای روشن کردن پوست صورت ارائه شده است. از میان این روش‌ها، استفاده از داروها و کرم‌های موضعی، به دلیل سهولت استفاده و اثربخشی قابل توجه، طرفداران زیادی پیدا
برای بانوانی که به طور منظم ورزش می‌کنند، کراتین یکی از مکمل‌های محبوب است که می‌تواند در افزایش قدرت و حجم عضلات و بهبود عملکرد ورزشی مؤثر باشد. اما با توجه به تغییرات فیزیولوژیکی خانم‌ها در دوران قاعدگی، لازم است تأثیرات و ایمنی مصرف کراتین در این دوران به دقت
اچ ام بی (بتا-هیدروکسی بتا-متیل بوتیرات) متابولیت اسید آمینه لوسین است که به طور طبیعی در بدن تولید میشود. با این حال، مقدار تولیدی آن برای دستیابی به نتایج مطلوب ورزشی کافی نیست. به همین دلیل، مصرف مکمل‌های اچ ام بی به عنوان یک راهکار موثر برای افزایش سطح این
ملاتونین، هورمونی که به طور طبیعی در بدن تولید میشود، نقش کلیدی در تنظیم چرخه خواب و بیداری دارد. مطالعات علمی متعددی، از جمله مقالات منتشر شده در مجلات معتبر مانند “Journal of Pineal Research” و “Sleep Medicine Reviews”، نشان داده‌اند که مصرف مکمل‌های ملاتونین می‌تواند به بهبود کیفیت خواب،
مطالعات علمی متعددی نشان داده‌اند که مصرف پروبیوتیک‌ها می‌تواند تاثیرات مثبتی بر سلامت معده و گوارش داشته باشد. برای مثال، برخی مطالعات نشان داده‌اند که پروبیوتیک‌ها قادرند به کاهش علائم سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)، بهبود هضم لاکتوز در افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز، و حتی پیشگیری از اسهال ناشی
ریزش مو، کابوسی خاموش است که بسیاری از افراد در سراسر جهان، فارغ از جنسیت و سن، با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. در دنیای پرهیاهوی امروز که استرس، تغذیه نامناسب و عوامل محیطی مختلف، سلامت موهای ما را تهدید می‌کنند، یافتن راه حلی موثر و سریع برای مقابله
درباره مجله سلامت مفیدطب :
مجله سلامت مفیدطب، یک رسانه آنلاین در حوزه سلامت، بهداشت، محصولات دارویی و دانستنی‌های پزشکی است. این وبلاگ، وابسته به داروخانه آنلاین مفیدطب (دکتر اصیلی) بوده و همواره در جهت آگاهی بخشی و اطلاع‌رسانی به جامعه فارسی زبان در زمینه‌های ذکر شده تلاش می‌کند.
ما در مجله سلامت مفیدطب با ارائه جدیدترین اطلاعات از منابع معتبر انگلیسی و فارسی، در خدمت مخاطبین محترم هستیم.
دسته‌بندی‌های محبوب در داروخانه آنلاین
تمامی حقوق متعلق به مجله سلامت مفیدطب میباشد.
