ریحانه اصغری متخصص سئو و نویسنده محتوای باتجربه است که به ارتقای اطلاعات خوانندگان خود از طریق ارائه مطالب دقیق و قابل اعتماد علاقهمند است. تحصیلات ریحانه در رشته مهندسی برق و مخابرات از دانشگاه صنعتی سجاد بوده و بعد از فارغ التحصیلی دورههای مختلفی را در زمینههای تولید محتوا، طراحی سایت، دیجیتال مارکتینگ و سئو گذرانده است. او همیشه در حال مطالعه و بهروزرسانی دانش خود است.
ریحانه از سال 1396 شروع به کار کرده و سابقه 7 سال نویسندگی و تولید محتوا در زمینههای مختلف، از جمله حوزه درمان و علوم تغذیه را دارد. او با طیف گستردهای از مخاطبان کار کرده و در نوشتن انواع مختلف محتوا مهارت دارد.
چرا میتوانید به مقالات ریحانه اصغری اعتماد کنید؟
ریحانه نویسنده مجله سلامت مفیدطب، از منابع معتبر، سایتهای علمی و بهروز برای نوشتن مقالاتش استفاده میکند. او تلاش میکند تا اطلاعات را به شکلی واضح، مختصر و قابل فهم ارائه دهد.
همچنین به طور مرتب مقالاتش را با جدیدترین اطلاعات علمی بهروزرسانی میکند. نکته قابل توجه دیگر این است که او برای نوشتن مقالاتش با دکترهای داروساز مجموعه مفید مشورت کرده و از آنها در مورد صحت مطالب گفتهشده تایید میگیرد.
هدف ریحانه اصغری نویسنده مجله مفیدطب این است که به شما در رسیدن به اهدافتان در زمینه سلامتی کمک کند. مقالات او میتواند به شما در مواردی همچون درک بهتر شرایط سلامتی خود، انتخابهای آگاهانه در مورد داروها، ایجاد یک سبک زندگی سالم، پیشگیری از بیماریها و مدیریت بیماریهای مزمن کمک کند.
دورهها و گواهینامهها:
گواهینامه دیجیتال مارکتینگ و سئو از مجتمع انفورماتیک بین الملل
گواهینامه پداگوژی از سازمان آموزش فنی و حرفهای
دوره آشنایی با داروهای گیاهی در پیشگیری و درمان بیماریها از موسسه A2Z elearn
سرفه خشک یکی از رایجترین علائم بیماریهایی مانند سرماخوردگی، کرونا، آنفولانزا و سیاه سرفه است. این نوع سرفه در مقایسه با سرفههای مرطوب و خلط دار آزاردهندهتر هستند. این مقاله از مجله سلامت مفیدطب به بررسی روشهای درمان سرفه خشک در طب سنتی و مدرن و معرفی بهترین قرص برای
ال آرژنین یک اسید آمینه ضروری است که در بدن ما با هدف سنتز پروتئینهای مختلف وجود دارد. این ماده نقش مهمی در بدن ایفا میکند و در بسیاری از عملکردهای اساسی موثر است. با اینکه ال آرژنین به طور طبیعی در بدن تولید میشود، اما عوامل مختلفی ممکن است
تنبلی تخمدان اصطلاحی است که به سندرم تخمدان پلی کیستیک اطلاق میشود. به این معنی که در تخمدان فرد مبتلا تعدادی کیست کوچک یا کیسههای پر از مایع رشد میکنند. این کیستها میتوانند موجب عدم تعادل هورمونها و عوارض ناشی از آن و حتی در نهایت باعث ناباروری شوند. از
در دنیای امروز مکملها و محصولات کاهش وزن و لاغری برای بسیاری از افراد اهمیت زیادی دارند. این مکملها میتوانند در کنار روشهای طبیعی کاهش وزن مانند رژیم غذایی صحیح و فعالیت ورزشی به روند حفظ تناسب اندام کمک کنند. از میان تنوع بسیار زیاد محصولات شیمیایی و گیاهی، انتخاب
ویتامین e از جمله ویتامینهای محلول در چربی است که یک آنتی اکسیدان قوی میباشد. این ویتامین خواص بسیار زیادی برای بدن دارد و کمبود آن باعث ایجاد علائم و برخی بیماریها میشود. از همین رو مصرف منابع طبیعی ویتامین ای و مکملهای آن برای افرادی که در معرض کمبود
قرص دابل بول یک مکمل تغذیهای است که با دارا بودن انواع ویتامینها به افزایش انرژی و استقامت بدن کمک میکند. دابل بول حاوی عصارههای گیاهی جینسینگ و گوارانا بوده که با فعال کردن چرخه انرژی میتواند ضعف و خستگی را از بین ببرد. این مکمل دارای خواص دیگری نیز
ویتامین سی (Vitamin C) یکی از مهمترین ویتامینهای ضروری برای بدن است که تقریبا همه با خواص آن آشنا هستند. این ریزمغذی مفید نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای اساسی بدن دارد. حتما شما هم راجع به خواص ویتامین c برای تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از ابتلا به بیماریهای
سندرم تخمدان پلی کیستیک از بیماریهای شایع میان خانمها است که یک اختلال هورمونی میباشد. در چنین وضعیتی تخمدانها مقدار غیرطبیعی از آندروژنها را تولید میکنند که یک هومون جنسی مردانه است. سندروم تخمدان علائم نگرانکنندهای برای خانمها ایجاد میکند که یکی از آنها میتواند ریزش موی شدید باشد. در
ویتامین ب۱ که با نامهای B1 یا تیامین نیز شناخته میشود، اولین ویتامین از ویتامینهای گروه B است. این ویتامین اثری اساسی بر سوخت قندها در بدن، متابولیسم و عملکرد اعصاب دارد. در مورد ارتباط ویتامین ب۱ و لاغری ابهاماتی وجود دارد که مورد سوال کاربران ما قرار گرفته است.
لایه برداری یکی از بهترین روشهای پاکسازی پوست است که باعث حذف سلولهای مرده سطح پوست و جایگزینی سلولهای جدید میشود. این لایهبرداری به روشهای مختلفی از جمله شیمیایی، فیزیکی و با دستگاه انجام میگیرد. اکسفولیشن و اسکراب دو نمونه از روشهای لایهبرداری پوست هستند که امروزه بسیار مورد توجه
مجله سلامت مفیدطب، یک رسانه آنلاین در حوزه سلامت، بهداشت، محصولات دارویی و دانستنیهای پزشکی است. این وبلاگ، وابسته به داروخانه آنلاین مفیدطب (دکتر اصیلی) بوده و همواره در جهت آگاهی بخشی و اطلاعرسانی به جامعه فارسی زبان در زمینههای ذکر شده تلاش میکند. ما در مجله سلامت مفیدطب با ارائه جدیدترین اطلاعات از منابع معتبر انگلیسی و فارسی، در خدمت مخاطبین محترم هستیم.