مورد تایید سازمان غذا و دارو
ریحانه اصغری متخصص سئو و نویسنده محتوای باتجربه است که به ارتقای اطلاعات خوانندگان خود از طریق ارائه مطالب دقیق و قابل اعتماد علاقه‌مند است. تحصیلات ریحانه در رشته مهندسی برق و مخابرات از دانشگاه صنعتی سجاد بوده و بعد از فارغ التحصیلی دوره‌های مختلفی را در زمینه‌های تولید محتوا، طراحی سایت، دیجیتال مارکتینگ و سئو گذرانده است. او همیشه در حال مطالعه و به‌روزرسانی دانش خود است.
ریحانه از سال 1396 شروع به کار کرده و سابقه 7 سال نویسندگی و تولید محتوا در زمینه‌های مختلف، از جمله حوزه درمان و علوم تغذیه را دارد. او با طیف گسترده‌ای از مخاطبان کار کرده و در نوشتن انواع مختلف محتوا مهارت دارد.
چرا می‌توانید به مقالات ریحانه اصغری اعتماد کنید؟
ریحانه نویسنده مجله سلامت مفیدطب، از منابع معتبر، سایت‌های علمی و به‌روز برای نوشتن مقالاتش استفاده می‌کند. او تلاش می‌کند تا اطلاعات را به شکلی واضح، مختصر و قابل فهم ارائه دهد.
همچنین به طور مرتب مقالاتش را با جدیدترین اطلاعات علمی به‌روزرسانی می‌کند. نکته قابل توجه دیگر این است که او برای نوشتن مقالاتش با دکترهای داروساز مجموعه مفید مشورت کرده و از آن‌ها در مورد صحت مطالب گفته‌شده تایید می‌گیرد.
هدف ریحانه اصغری نویسنده مجله مفیدطب این است که به شما در رسیدن به اهدافتان در زمینه سلامتی کمک کند. مقالات او می‌تواند به شما در مواردی همچون درک بهتر شرایط سلامتی خود، انتخاب‌های آگاهانه در مورد داروها، ایجاد یک سبک زندگی سالم، پیشگیری از بیماری‌ها و مدیریت بیماری‌های مزمن کمک کند.
در دنیای مدرن امروز، دلایل زیادی وجود دارد که باعث شده دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن کاهش زیادی پیدا کند و در نتیجه سلامت افراد روز به روز در سطح پایین‌تری قرار بگیرد. سبک زندگی ناسالم، مصرف غذاهای آماده، نداشتن فعالیت کافی، استرس و فشارهای عصبی زندگی و… همگی
افسردگی، یک بیماری ناتوان‌کننده است که شیوع بسیار بالایی در جوامع امروزی دارد. اتفاقات مختلفی از جمله فوت یا دوری اعضای خانواده و دوستان، شکست عاطفی در رابطه، بیکاری یا عدم علاقه به شغل، بارداری و… می‌توانند در کاهش انگیزه زندگی و ورود به دوران افسردگی موثر باشند. این بیماری
از آنجا که خانم‌ها در طول زندگی خود به دلایل دوره‌های قاعدگی، بارداری، شیردهی و یائسگی، تغییرات زیادی را در بدن خود تجربه می‌کنند، نیاز آن‌ها به ریزمغذی‌ها نیز کمی با مردان متفاوت است. علاوه بر این عواملی همچون سبک زندگی، رژیم غذایی، میزان فعالیت بدنی، فشارهای روانی و… در
میگرن و سردردهای آزاردهنده‌اش برای افراد زیادی به یک کابوس تبدیل شده است. حدود ۶ درصد از آقایان و ۱۸ درد از خانم‌ها در سراسر جهان با بیماری میگرن درگیر هستند. این سردردها گاهی خفیف بوده و گاهی آنقدر شدید می‌شود که بیمار را دچار تهوع و استفراغ کرده و
کدر بودن صورت و داشتن لک‌های تیره روی پوست یکی از مشکلاتی است که تجربه آن برای هر فردی می‌تواند آزاردهنده باشد. تقریبا همه ما یک صورت صاف، روشن و شفاف را به عنوان یک چهره ایده‌آل و زیبا در نظر می‌گیریم و برای داشتن چنین پوستی تلاش می‌کنیم. افرادی
این روزها همه افراد انواع مختلفی از مشکلات مانند استرس، اضطراب، افسردگی، نداشتن انرژی، خستگی مزمن، بی‌میلی و احساس ناراحتی را در زندگی خود تجربه می‌کنند. بسته به علت ایجادکننده این مشکلات، راهکارهای درمانی و داروهای مختلفی نیز وجود دارد که تحت نظر پزشک می‌توان از آن‌ها کمک گرفت. البته
حتما برای شما هم پیش آمده که به دلیل یک اتفاق یا بروز یک مشکل، پوست قسمتی از بدنتان دچار زخم، خراشیدگی یا پاره‌شدگی شود. در چنین شرایطی معمولا همه ما به دنبال یک پماد با تاثیر سریع هستیم که سوزش و درد اولیه زخم را تسکین دهد. مسئله دیگری
ممکن است فکر کنید که مصرف مکمل‌های کلسیم فقط مخصوص افرادی است که پوکی استخوان دارند. این باور اشتباه است. همه افرادی که کمبود کلسیم دارند و یا کلسیم مورد نیاز بدن خود را از طریق تغذیه دریافت نمی‌کنند، باید با قرص کلسیم از بروز پوکی استخوان و ضعف اسکلت
کبد چرب از شایع‌ترین بیماری‌ها است که این روزها نام آن را زیاد می‌شنوید. متاسفانه به دلیل زیاد شدن افراد دارای اضافه وزن، این بیماری نیز در جوامع شیوع بیشتری پیدا کرده است. در کنار داروهای تجویزی، پزشکان به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه می‌کنند از یک رژیم غذایی
همه ما می‌دانیم که برای لاغر شدن به طور اصولی مهم‌ترین قدم ورزش کردن است. داشتن یک رژیم غذایی سالم و کم‌کالری قدم بعدی و تاثیرگذار در این راه خواهد بود. اما برخی مکمل‌های لاغری و کاهش‌دهنده اشتها نیز می‌توانند به این پروسه کمک کنند. معمولا انتخاب یک مکمل لاغری
مجله سلامت مفیدطب، یک رسانه آنلاین در حوزه سلامت، بهداشت، محصولات دارویی و دانستنی‌های پزشکی است. این وبلاگ، وابسته به داروخانه آنلاین مفیدطب (دکتر اصیلی) بوده و همواره در جهت آگاهی بخشی و اطلاع‌رسانی به جامعه فارسی زبان در زمینه‌های ذکر شده تلاش می‌کند.
ما در مجله سلامت مفیدطب با ارائه جدیدترین اطلاعات از منابع معتبر انگلیسی و فارسی، در خدمت مخاطبین محترم هستیم.
تمامی حقوق متعلق به مجله سلامت مفیدطب میباشد.
