ریحانه اصغری متخصص سئو و نویسنده محتوای باتجربه است که به ارتقای اطلاعات خوانندگان خود از طریق ارائه مطالب دقیق و قابل اعتماد علاقهمند است. تحصیلات ریحانه در رشته مهندسی برق و مخابرات از دانشگاه صنعتی سجاد بوده و بعد از فارغ التحصیلی دورههای مختلفی را در زمینههای تولید محتوا، طراحی سایت، دیجیتال مارکتینگ و سئو گذرانده است. او همیشه در حال مطالعه و بهروزرسانی دانش خود است.
ریحانه از سال 1396 شروع به کار کرده و سابقه 7 سال نویسندگی و تولید محتوا در زمینههای مختلف، از جمله حوزه درمان و علوم تغذیه را دارد. او با طیف گستردهای از مخاطبان کار کرده و در نوشتن انواع مختلف محتوا مهارت دارد.
چرا میتوانید به مقالات ریحانه اصغری اعتماد کنید؟
ریحانه نویسنده مجله سلامت مفیدطب، از منابع معتبر، سایتهای علمی و بهروز برای نوشتن مقالاتش استفاده میکند. او تلاش میکند تا اطلاعات را به شکلی واضح، مختصر و قابل فهم ارائه دهد.
همچنین به طور مرتب مقالاتش را با جدیدترین اطلاعات علمی بهروزرسانی میکند. نکته قابل توجه دیگر این است که او برای نوشتن مقالاتش با دکترهای داروساز مجموعه مفید مشورت کرده و از آنها در مورد صحت مطالب گفتهشده تایید میگیرد.
هدف ریحانه اصغری نویسنده مجله مفیدطب این است که به شما در رسیدن به اهدافتان در زمینه سلامتی کمک کند. مقالات او میتواند به شما در مواردی همچون درک بهتر شرایط سلامتی خود، انتخابهای آگاهانه در مورد داروها، ایجاد یک سبک زندگی سالم، پیشگیری از بیماریها و مدیریت بیماریهای مزمن کمک کند.
دورهها و گواهینامهها:
گواهینامه دیجیتال مارکتینگ و سئو از مجتمع انفورماتیک بین الملل
گواهینامه پداگوژی از سازمان آموزش فنی و حرفهای
دوره آشنایی با داروهای گیاهی در پیشگیری و درمان بیماریها از موسسه A2Z elearn
امگا ۳، اسیدهای چرب حیاتی که بدن قادر به تولید آنها نیست، نقشی بیبدیل در ارتقای کیفیت زندگی ایفا میکنند. این ترکیبات شگفتانگیز، همچون اکسیر جوانی، از قلب و مغز محافظت کرده، سیستم ایمنی را تقویت نموده و به سلامت پوست و چشمها کمک شایانی مینمایند. با این حال، واقعیت
شیر مادر، غذای کامل و بینظیر برای نوزادان است که علاوه بر تأمین نیازهای تغذیهای، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و رشد سالم آنها دارد. با این حال، برخی مادران ممکن است با مشکل کمبود شیر مواجه شوند که این موضوع، نگرانیهای زیادی را برای آنها به همراه دارد.
گلوتاتیون، آنتیاکسیدانی قوی است که به طور طبیعی در بدن تولید میشود و نقشی حیاتی در حفظ سلامت و شادابی ایفا میکند. با این حال، عواملی مانند افزایش سن، استرس و آلودگیهای محیطی میتوانند سطح گلوتاتیون بدن را کاهش دهند. به همین دلیل، مصرف قرص گلوتاتیون به عنوان یک مکمل
در دنیای پرهیاهوی امروز، حفظ انرژی و تمرکز بالا برای موفقیت در جنبههای مختلف زندگی امری ضروری است. بسیاری از افراد برای دستیابی به این هدف، به مکملهای غذایی روی میآورند. در این میان، قرص دابل بول از برند نامآشنای نیچرز اونلی، به عنوان یک گزینه پرطرفدار مطرح شده است.
سیاه دانه، دانهای کوچک اما پرخاصیت، قرنهاست که در طب سنتی جایگاه ویژهای دارد. این دانه روغنی، با طبع گرم و خشک، سرشار از مواد مغذی و ترکیبات فعال زیستی است که فواید متعددی برای سلامتی انسان به ارمغان میآورد. از تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد گوارش گرفته تا
در دنیای امروز، با وجود دسترسی گسترده به انواع مواد غذایی، بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی پرمشغله و رژیمهای غذایی نامناسب، با کمبود ویتامینها و مواد معدنی ضروری مواجه هستند. این کمبودها میتوانند منجر به بروز مشکلات متعددی از جمله خستگی مزمن، ضعف سیستم ایمنی، کاهش انرژی و
زگیل تناسلی، یک چالش رایج در حوزه سلامت، به عنوان یک عفونت ویروسی ناشی از HPV است که میتواند تاثیرات قابل توجهی بر زندگی افراد داشته باشد. در کنار روشهای درمانی موجود، تقویت سیستم ایمنی بدن به عنوان یک استراتژی مکمل و کارآمد، مورد توجه متخصصان و افراد مبتلا به
یکی از مهمترین و شایعترین دلایل ریزش مو، کمبود آهن در بدن است. آهن، عنصری حیاتی برای رشد و سلامت موها بوده و نقشی کلیدی در اکسیژنرسانی به فولیکولهای مو ایفا میکند. زمانی که سطح آهن در بدن کاهش مییابد، موها ضعیف و شکننده شده و در نتیجه، دچار ریزش
کلاژن، فراوانترین پروتئین در بدن انسان است که نقشی کلیدی در حفظ سلامت و شادابی پوست، مو، ناخنها، مفاصل و استخوانها ایفا میکند. همانطور که میدانید با افزایش سن، تولید کلاژن در بدن به طور طبیعی کاهش مییابد، که این مسئله منجر به بروز علائم پیری مانند چین و چروک
“پروتئین وی ایزوله کاله کدام است؟” پروتئین وی، به عنوان یکی از ارکان اصلی تغذیه ورزشی، جایگاه ویژهای در میان ورزشکاران و علاقهمندان به تناسب اندام پیدا کرده است. این مکمل پروتئینی، با فراهم آوردن اسیدهای آمینه ضروری، نقش کلیدی در عضلهسازی، ریکاوری و بهبود عملکرد ورزشی ایفا میکند. در
مجله سلامت مفیدطب، یک رسانه آنلاین در حوزه سلامت، بهداشت، محصولات دارویی و دانستنیهای پزشکی است. این وبلاگ، وابسته به داروخانه آنلاین مفیدطب (دکتر اصیلی) بوده و همواره در جهت آگاهی بخشی و اطلاعرسانی به جامعه فارسی زبان در زمینههای ذکر شده تلاش میکند. ما در مجله سلامت مفیدطب با ارائه جدیدترین اطلاعات از منابع معتبر انگلیسی و فارسی، در خدمت مخاطبین محترم هستیم.