۱۰ ماده غذایی غنی از روی که سیستم ایمنی بدن را تقویت میکنند
درست مثل هر ماده مغذی دیگر، روی یا زینک نیز برای سلامتی بدن مهم است. این عنصر نقش مهمی در فعالیت بیش از ۳۰۰ آنزیم در بدن ما دارد که شامل تقویت سیستم ایمنی بدن، تقسیم سلول، رشد سلول، ترمیم زخم و سنتز پروتئینها و DNA میباشد. با وجود اینکه