مورد تایید سازمان غذا و دارو
بهنوش احمدی، زیست‌شناس و نویسنده حوزه سلامت با بیش از 6 سال تجربه، به تولید محتوای تخصصی در زمینه تغذیه، بیماری‌های مزمن و سلامت روان می‌پردازد. او با بهره‌گیری از دانش زیست‌شناسی و تجربه در تولید محتوا، مقالاتی دقیق و قابل فهم را بر اساس آخرین یافته‌های علمی تهیه می‌کند. بهنوش احمدی تاکنون بیش از 150 مقاله در حوزه سلامت منتشر کرده و به عنوان یکی از نویسندگان فعال در مجله سلامت مفیدطب شناخته می‌شود. هدف او، ساده‌سازی مفاهیم پیچیده پزشکی و کمک به افراد برای داشتن زندگی سالم‌تر است.
چاق شدن این روزها خیلی راحت‌تر از قبل است! حتماً می‌پرسید چرا؟ با وجود ساعت‌ها کار پشت سیستم و تحرک کم، میان وعده‌های چرب و شیرین و غذاهای رستورانی و فست فودهای وسوسه انگیز، «دلیل» یا بهتر است بگوییم، «بهانه» برای چاق شدن زیاد است. اما متاسفانه به همان اندازه
همه ما می دانیم روند چاقی و اضافه وزن چقدر سریع‌تر و آسان‌تر از لاغر شدن پیش می‌رود. برای لاغر شدن باید ورزش کرد، رژیم گرفت و از همه مهم‌تر، صبر داشت! اما اکثر ما در این دنیای پرسرعت، وقتی برای انجام این فرایند نداریم. به همین دلیل از روش‌های
سلامت و تقویت دستگاه گوارش برای بدن اهمیت بسیار زیادی دارد. زیرا این دستگاه اولین و اصلی‌ترین جایی است که مواد مغذی غذاها را وارد بدن می‌کند. کار اصلی اعضای این سیستم، شکستن و تجزیه غذاها و جذب مواد مورد نیاز بدن برای تأمین انرژی، رشد و ترمیم سلول‌ها است.
در دنیای ماشینی امروزی که تقریباً هر کاری را می‌توان در پلتفرم‌های مختلف مانند گوشی و لپ تاپ انجام داد، لاغر شدن برای بسیاری از ما به یک فعل انجام نشدنی تبدیل شده است. تعجبی هم ندارد، زیرا هرچه کارها ساده‌تر می‌شود، افراد مشغله‌های خود را بیشتر می‌کنند. در حدی
اسم شربت سکنجبین که می‌آید، اکثر ما به یاد سکنجبین و کاهو می افتیم! زیرا این ترکیب برای ما ایرانی‌ها به نوعی نوستالژی تبدیل شده است. یک نوستالژی پر خاصیت. سکنجبین یک نوشابه طبیعی و بسیار خوشمزه است که از سرکه و عسل (یا شکر) تهیه می‌شود. حال این ترکیب
گیاه سرخارگل که به اکیناسه نیز مشهور است، قرن‌هاست که با خواص خود در بیماری‌های مختلف به خصوص سرماخوردگی و آنفولانزا به کمک انسان‌ها می‌آید. گیاه سرخارگل مشهورترین گیاه قاره آمریکا است که از آن در سراسر جهان برای بهبود بیماری‌ها و تقویت سیستم ایمنی استفاده می‌شود. با اینکه این
سیستم ایمنی بدن شبیه یک شمشیر دو لبه است! تا زمانی که به فکر تقویت سیستم ایمنی بدن خود باشید، و به عملکرد صحیح آن کمک کنید، از شما به خوبی در برابر عوامل بیماری زا دفاع می‌کند. اما امان از روزی که سیستم ایمنی بدن خود را به حال
به لطف همه گیر شدن بیماری کرونا، اکنون همه ما با انواع برندهای ضدعفونی کننده دست آشنایی داریم. اما بسیاری از ما هنوز کاربرد اصلی این ضدعفونی کننده‌ها را نمی‌دانیم! و در جای غلط از آن‌ها استفاده می‌کنیم. از طرفی محصولات ضدعفونی کننده ترکیبات مختلفی دارند که کاربرد آن‌ها را
وقتی صحبت از قرص مکمل باشد، ذهن اکثر ما به سمت مولتی ویتامین‌ها، قرص‌های حاوی زینک، آهن و آمینو اسید، می‌رود. کمتر کسی در جامعه از اهمیت منیزیم و نقش آن در بدن آگاه است. این عنصر شگفت انگیز، اصلی‌ترین عامل مبارزه با افسردگی، کاهش فشار خون، کنترل انسولین و
پوکی استخوان، بیماری است که در سنین بالا به سراغ بسیاری از ما خواهد آمد. البته این بیماری در خانم‌های مسن به عنوان یکی از عوارض یائسگی بیشتر دیده می‌شود. یکی از دلایلی که امروزه ابتلا به پوکی استخوان بسیار بیشتر از قبل شده، شیوع قابل توجه عدم تحمل لبنیات
مجله سلامت مفیدطب، یک رسانه آنلاین در حوزه سلامت، بهداشت، محصولات دارویی و دانستنی‌های پزشکی است. این وبلاگ، وابسته به داروخانه آنلاین مفیدطب (دکتر اصیلی) بوده و همواره در جهت آگاهی بخشی و اطلاع‌رسانی به جامعه فارسی زبان در زمینه‌های ذکر شده تلاش می‌کند.
ما در مجله سلامت مفیدطب با ارائه جدیدترین اطلاعات از منابع معتبر انگلیسی و فارسی، در خدمت مخاطبین محترم هستیم.
تمامی حقوق متعلق به مجله سلامت مفیدطب میباشد.
