آیا تا به حال با تاخیر در قاعدگی روبرو شده‌اید؟ این مشکل می‌تواند برای بسیاری از خانم‌ها آزاردهنده و نگران‌کننده باشد. دلایل مختلفی از جمله استرس، تغییرات هورمونی، بیماری و حتی سبک زندگی می‌تواند باعث نامنظمی در چرخه قاعدگی شود. در این مقاله از مجله سلامت مفیدطب، به بررسی روش‌های مختلف برای تسریع در شروع قاعدگی می‌پردازیم. از جمله روش‌هایی که به طور سنتی و مدرن به عنوان باز کننده قاعدگی قوی شناخته می‌شوند، می‌توان به گیاهان دارویی، مکمل‌های غذایی، داروهای تجویزی و تغییر سبک زندگی اشاره کرد.
علت تاخیر در قاعدگی چیست؟
تاخیر در قاعدگی یا پریود شدن می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. برخی از این دلایل طبیعی و موقتی هستند، در حالی که برخی دیگر ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی باشد. به عنوان مثال عواملی همچون استرس‌های روحی، تغییرات شدید و ناگهانی وزن، ورزش‌های سنگین و طولانی‌مدت، تغییرات هورمونی، شیردهی و سفر به مناطق زمانی مختلف، می‌توانند از دلایل طبیعی و موقتی باشند که بر چرخه قاعدگی تأثیر بگذارند.
اما تأخیر در قاعدگی و پریود نشدن در زمان مقرر، می‌تواند به دلایل مهم‌تری نیز اتفاق بیفتد. این دلایل پزشکی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- بارداری: اولین و مهم‌ترین دلیل تاخیر در قاعدگی، بارداری است. اگر احتمال بارداری وجود دارد، حتماً یک تست بارداری انجام دهید.
- سندرم تخمدان پلی کیستیک: شایع‌ترین دلایل اختلالات قاعدگی است و با افزایش سطح آندروژن‌ها، کیست‌های تخمدان و مقاومت به انسولین همراه است.
- اختلالات تیروئید: هم کم‌کاری تیروئید و هم پرکاری تیروئید می‌توانند بر چرخه قاعدگی تأثیر بگذارند.
- کیست‌های تخمدان: کیست‌های تخمدان می‌توانند باعث نامنظمی در قاعدگی شوند.
- نارسایی زودرس تخمدان: این بیماری باعث توقف زودهنگام عملکرد تخمدان‌ها می‌شود و در نتیجه قاعدگی متوقف می‌شود.
- تومورها: تومورهای هیپوفیز یا تخمدان می‌توانند بر هورمون‌های جنسی تأثیر گذاشته و باعث اختلال در قاعدگی شوند.
- بیماری‌های التهابی لگن: این بیماری‌ها می‌توانند به لوله‌های فالوپ و تخمدان‌ها آسیب رسانده و باعث اختلال در قاعدگی شوند.
- داروها: مصرف برخی از داروها مانند داروهای ضد بارداری، داروهای ضد روان‌پریشی و داروهای شیمی درمانی می‌توانند بر چرخه قاعدگی تأثیر بگذارند.
روش‌های باز کننده قاعدگی قوی
در پاسخ به دختران و خانم‌هایی که می‌پرسند چیکار کنم فوری پریود بشم، باید بگوییم تلاش برای تسریع در پریود شدن به صورت خودسرانه، بدون مشورت با پزشک، توصیه نمی‌شود. چرا که ممکن است دلایل جدی پزشکی پشت تاخیر در پریود شما وجود داشته باشد. همانطور که در بخش قبل مشاهده کردید، علل به تأخیر افتادن پریودی بسیار متنوع است و در نوع درمان نیز نقش مهمی دارد. اگر نگران تاخیر در پریود خود هستید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی آن مشخص شود و درمان مناسب برای شما تجویز شود. در ادامه مقاله شما را با انواع روش‌های باز کننده قاعدگی قوی آشنا می‌کنیم.
سریع ترین روش باز شدن قاعدگی در طب سنتی
در طب سنتی، برای تنظیم چرخه قاعدگی و تسریع در شروع آن، از روش‌های مختلفی استفاده می‌شود. یکی از مهم‌ترین این روش‌ها، استفاده از گیاهان دارویی است. این گیاهان با خواص گرم و خشک خود، به تحریک جریان خون در ناحیه لگن و رحم کمک می‌کنند و در نتیجه، باعث شروع قاعدگی می‌شوند.
گیاهان دارویی موثر در باز شدن قاعدگی:
- پنج انگشت: عصاره این گیاه اثرات آنتی اکسیدان و کنترل کننده داشته و برای کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی، مشکلات رحم و تخمدان و یائسگی بسیار مؤثر است و در تنظیم قاعدگی و رفع اختلالات آن در بسیاری از داروهای گیاهی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
- زنجبیل: زنجبیل با خاصیت گرم و خشک خود، یکی از بهترین گیاهان برای تحریک جریان خون و تسریع در شروع قاعدگی است. مصرف دمنوش زنجبیل به صورت روزانه، می‌تواند بسیار موثر باشد.
- رازیانه: رازیانه نیز مانند زنجبیل، دارای خواص گرم و خشک است و به تنظیم هورمون‌های زنانه کمک می‌کند. مصرف دمنوش رازیانه یا جویدن دانه‌های آن، می‌تواند در باز شدن قاعدگی موثر باشد.
- دارچین: دارچین با افزایش گردش خون در ناحیه لگن، به تسریع در شروع قاعدگی کمک می‌کند. مصرف چای دارچین یا افزودن پودر دارچین به غذاها، می‌تواند مفید باشد.
- زردچوبه: زردچوبه دارای خواص ضد التهابی است و به کاهش دردهای قاعدگی کمک می‌کند. همچنین، به تنظیم هورمون‌ها نیز کمک می‌کند.
- گشنیز: گشنیز با خاصیت گرم و خشک خود، به تحریک جریان خون در ناحیه لگن کمک می‌کند و می‌تواند در باز شدن قاعدگی موثر باشد.
- بابونه: بابونه دارای خواص آرام‌بخش است و به کاهش استرس کمک می‌کند. استرس یکی از عوامل مهم در تاخیر قاعدگی است، بنابراین مصرف دمنوش بابونه می‌تواند مفید باشد.
علاوه بر گیاهان دارویی گفته شده که در تنظیم چرخه قاعدگی موثر شناخته شده‌اند و می‌توانند به باز شدن قاعدگی کمک کنند، در طب سنتی از روش‌های دیگری همچون حجامت در ناحیه کمر و لگن، فصد و یا ماساژ شکم و ناحیه لگن نیز به عنوان باز کننده قاعدگی قوی استفاده می‌شود.
قرص آگنوگل شرکت گل دارو، یک داروی گیاهی است که با بهره گیری از عصاره گیاه ۵ انگشت، در بهبود اختلالات قاعدگی موثر عمل می‌کند. این قرص گیاهی برای تنظیم قاعدگی و جلوگیری از آمنوره ثانویه نیز بسیار مؤثر است. زیرا عصاره گیاه پنچ انگشت موجود در این دارو، به ایجاد تعادل میان هورمون پرولاکتین و هورمون های جنسی کمک می‌کند. شما می‌توانید جهت خرید قرص آگنوگل از داروخانه آنلاین مفیدطب اقدام به ثبت سفارش نمایید و روی لینک زیر کلیک کنید:
باز کننده قاعدگی قوی خانگی
اگرچه نمی‌توان به طور قطعی گفت که چه روشی برای همه افراد موثر است، اما برخی راهکارهای طبیعی ممکن است به تنظیم چرخه قاعدگی کمک کنند. در ادامه با برخی از روش‌های باز کننده قاعدگی قوی خانگی آشنا می‌شویم:
- مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین کافی به حفظ تعادل هورمونی کمک می‌کند. بهتر است مصرف غذاهای فرآوری شده را نیز کاهش دهید.
- تمرینات آرام‌بخش مانند یوگا، مدیتیشن و تنفس عمیق می‌توانند به کاهش استرس و تنظیم چرخه قاعدگی کمک کنند.
- ورزش منظم به شرطی که بیش از حد نباشد، می‌تواند به بهبود گردش خون و تنظیم هورمون‌ها کمک کند.
- مصرف زیاد کافئین و الکل می‌تواند بر چرخه قاعدگی تاثیر بگذارد. پس برای به نتیجه رسیدن سریع‌تر، مصرف این مواد را به حداقل برسانید.
- حمام آب گرم می‌تواند به آرامش عضلات شکم و لگن کمک کرده و جریان خون را افزایش دهد. قرار دادن یک کمپرس گرم روی شکم نیز می‌تواند مفید باشد.
مکمل‌های غذایی باز کننده قاعدگی قوی
ممکن است برخی افراد برای تسریع پریود خود تمایل داشته باشند که از مکمل‌های غذایی استفاده کنند. اول از همه باید بگوییم که مکمل‌ها جایگزین مناسبی برای درمان مشکلات پزشکی نیستند، لذا قبل از مصرف هر مکملی با پزشک مشورت کنید.
برخی از مکمل‌هایی که ممکن است در تنظیم چرخه قاعدگی نقش داشته باشند، عبارتند از:
- ویتامین B6: این ویتامین به متابولیسم هورمون‌های زنانه کمک می‌کند و ممکن است به کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) نیز کمک کند.
- منیزیم: منیزیم به کاهش گرفتگی‌های عضلانی و آرامش عضلات کمک می‌کند که می‌تواند در کاهش دردهای قاعدگی موثر باشد.
- روی: روی به تنظیم هورمون‌ها کمک می‌کند و ممکن است در کاهش آکنه و موهای زائد که از علائم اختلالات هورمونی هستند، موثر باشد.
- امگا ۳: اسیدهای چرب امگا ۳ دارای خواص ضد التهابی هستند و ممکن است به کاهش التهاب و درد در دوران قاعدگی کمک کنند.
- ویتامین D: ویتامین D به جذب کلسیم کمک می‌کند و ممکن است به تنظیم هورمون‌ها نیز کمک کند.
توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد این مکمل‌ها می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد. بنابراین، حتماً دوز مصرفی را طبق دستور پزشک یا بر روی بسته بندی محصول رعایت کنید.
قرص پریمنتا نوتراکس یک مکمل غذایی است که در تنظیم سیکل نامنظم قاعدگی موثر عمل می‌کند. پریمنتا نوتراکس یک فرآورده طبیعی برگرفته از شش گیاه شناخته شده شامل نخل اره‌ای، پنج انگشت، خارمریم، قاشقک، تمشک قرمز و یام وحشی است. این قرص نقش بسزایی در تعادل هورمونی بانوان ایفا نموده و به تنظیم سیکل نامنظم قاعدگی، بهبود علائم پیش از قاعدگی و علائم یائسگی بانوان کمک شایانی می‌نماید. جهت خرید این محصول می‌توانید به لینک زیر مراجعه کنید:
داروهای تجویزی برای تسریع پریود
روش‌های باز کننده قاعدگی قوی که در بخش‌های قبل اشاره شد، شامل راهکارهای خانگی، توصیه‌های سنتی و مکمل‌های غذایی بود، که می‌توانند در موارد خفیف تأخیر در پریودی مورد استفاده قرار بگیرند. اما اگر تاخیر در قاعدگی شما همراه با علائم دیگری مانند درد شدید شکم، خونریزی غیر طبیعی، افزایش وزن ناگهانی، موهای زائد، آکنه شدید یا تغییرات خلقی باشد، باید حتماً به پزشک مراجعه کنید. همچنین، اگر تاخیر در قاعدگی شما بیش از چند ماه طول بکشد، باید با یک پزشک صحبت کنید.
پزشکان ممکن است برای تسریع پریود و تنظیم چرخه قاعدگی، داروهای زیر را تجویز کنند:
۱. پروژستین‌ها (Progestins)
این داروها هورمون پروژسترون را تقلید می‌کنند و به تنظیم چرخه قاعدگی کمک می‌کنند. معمولاً برای درمان اختلالات قاعدگی مانند نامنظمی قاعدگی، خونریزی شدید یا طولانی مدت و سندرم پیش از قاعدگی (PMS) استفاده می‌شوند. به عنوان مثال: مدروکسی پروژسترون استات (MPA)، نورثیسترون
۲. استروژن‌ها (Estrogens)
این داروها هورمون استروژن را تقلید می‌کنند و به تنظیم چرخه قاعدگی کمک می‌کنند. معمولاً در ترکیب با پروژستین‌ها برای درمان اختلالات هورمونی و تنظیم چرخه قاعدگی استفاده می‌شوند. به عنوان مثال: اتینیل استرادیول، استرادیول
۳. ترکیبات استروژن-پروژسترون (Combined Oral Contraceptives)
این داروها حاوی هر دو هورمون استروژن و پروژسترون هستند و به تنظیم چرخه قاعدگی کمک می‌کنند. علاوه بر تنظیم قاعدگی، برای جلوگیری از بارداری نیز استفاده می‌شوند. به عنوان مثال: قرص‌های ضد بارداری ترکیبی
۴. داروهای تحریک تخمک‌گذاری
این داروها تخمک‌گذاری را تحریک می‌کنند و به تنظیم چرخه قاعدگی کمک می‌کنند. معمولاً برای درمان ناباروری و اختلالات تخمک‌گذاری استفاده می‌شوند. به عنوان مثال: کلومیفن سیترات
****
تا این بخش از مقاله با تمامی روش‌های موجود باز کننده قاعدگی قوی آشنا شدیم. این روش‌ها بسته به شدت و علت تأخیر در پریودی توسط پزشک به شما پیشنهاد می‌شوند. اما ممکن است برایتان سوال پیش بیاید که آیا استفاده از این روش‌های تسریع در پریودی، خطرات و یا عوارض جانبی احتمالی به همراه ندارد؟
نکات ایمنی و عوارض جانبی احتمالی
همانطور که چندین بار در طول مقاله اشاره کردیم، لازم است قبل از استفاده از هر یک از روش‌های باز کننده قاعدگی قوی، حتما با پزشک خود مشورت کنید. چرا که خوددرمانی می‌تواند عوارض جدی داشته باشد. به عنوان مثال ممکن است علت تاخیر در قاعدگی شما جدی‌تر از آنچه فکر می‌کنید باشد و یا داروهای مصرفی شما با درمان‌های دیگری که در حال انجام آن هستید تداخل ایجاد کند.
همچنین توجه داشته باشید که هر یک از داروهای گیاهی، مکمل‌های غذایی و یا داروهای تجویزی، در صورت مصرف خودسرانه، احتمال بروز مشکلات گوارشی، حساسیت‌های پوستی و عدم اثربخشی در برخی افراد وجود دارد. خصوصاً کسانی که دچار بیماری‌های زمینه‌ای هستند و یا در دوران حساسی مانند اقدام برای بارداری، حین بارداری و شیردهی قرار دارند.
نکته دیگری که باید در نظر داشته باشید این است که زمان‌بندی دقیق مصرف روش‌های باز کننده قاعدگی، یک موضوع پیچیده است و به عوامل مختلفی بستگی دارد. خوددرمانی و استفاده خودسرانه از این روش‌ها می‌تواند خطرناک باشد. بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت تاخیر در قاعدگی شما تشخیص داده شود و درمان مناسب برای شما تجویز گردد.
شما می‌توانید جهت خرید انواع مکمل‌های کمک‌کننده در دوران پریودی شامل محصولات کاهش علائم PMS و بهترین قرص برای قاعدگی به لینک زیر مراجعه کنید. این مکمل‌ها با قیمت مناسب و همراه با تخفیفات ویژه ارائه می‌شوند:
هر سوالی در مورد محصولات گیاهی ما داشتید می‌توانید پایین این مقاله و یا در صفحه محصول در سایت داروخانه آنلاین مفیدطب کامنت بگذارید، متخصصین داروساز ما به شما پاسخ خواهند داد.
توجه: مقالات مرتبط با پزشکی و سلامت داروخانه مفید طب از منابع معتبر داخلی و خارجی تهیه شده‌اند و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارند، بنابراین توصیه درمانی و پزشکی محسوب نمی‌شوند. در صورتی که مشکل پزشکی دارید، لازم است تا برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه نمایید
